Ologo antigen diet Thermomix diet world world
Bună domnișoară Schokofan,
Mulțumesc foarte mult pentru informație. Au fost deja efectuate diferite teste: lactoză, fructoză, histamină. Niciun hit încă. Am decis această dietă de diagnostic ca parte a unui studiu realizat de spitalul universitar în speranța că vom obține rezultate utile. Îmi imaginez că ar fi mai ușor să tăiați alimentele dăunătoare decât să vă luptați cu simptomele. Ei bine, va fi un moment dificil, dar este și limitat. Acum 2 săptămâni de dietă de eliminare s-au încheiat. Reintroducerea alimentelor individuale va începe în 2 săptămâni. Cred că cina este deosebit de proastă. Ne-am așezat pe supe cu legumele permise. Nu cred că pot vedea ulterior nicio fiertură de legume.
O rețetă pentru pâine sau așa ceva ar fi drăguță. Deja am jucat foarte multe. Unul strălucitor decât celălalt. Fără drojdie, doar cu făină de orez, făină de mei, făină de cartofi și făină de hrișcă - doar îngrozitoare.
Bună Claudilein, nu îți va fi ușor. nu renunta.
Am încercat un lucru similar și după ani de zile am avut următoarele experiențe personale:
Utilizarea uleiului potrivit pentru gătit este importantă. Poate fi chiar declanșatorul „bun” al uleiului de măsline. De asemenea, tipul de preparat! Cantitatea respectivă consumată! De asemenea, combinația de grăsimi, proteine și carbohidrați!
Mi s-a spus că totul era mult mai ușor de digerat în abur. Nu pentru mine. Anumite alimente erau acum și mai greu de digerat. Pregătesc totul proaspăt, chiar și unele condimente uscate sunt incompatibile.
Ți-aș recomanda doar băuturi cu apă plată. Chiar și ceaiul și cafeaua pot fi declanșatoare și astfel falsifică rezultatul.
V-a fost testată flora intestinală și mucoasa intestinală?
Din păcate, nu mi s-a spus niciodată că nu numai că există alergii, dar că enzimele importante lipsesc pur și simplu. Nu ai fost examinat? Lactoză, fructoză, histamină, gluten, proteine și multe altele.
Dacă aveți întrebări, vă rugăm să ne contactați.
ma poate ajuta cineva cu retete pentru o dieta oligoantigenica.
Dieta oligoantigenică este o dietă pură de diagnostic pentru a recunoaște alergiile alimentare și intoleranțele alimentare. Începi cu o dietă de eliminare de 4 săptămâni în care numai anumite ingrediente sunt permise să fie consumate. Există o listă pentru asta. Apoi alimentele „suspecte” sunt reintroduse treptat și reacțiile observate. La sfârșitul zilei, ar trebui să fie clar ce alimente nu sunt tolerate și care alimente ar trebui evitate în viitor.
A enumera alimentele individuale aici ar merge prea departe pentru că, așa cum am spus, este interzis tot ce nu este pe lista alimentelor pentru dietă. Cu toate acestea, grupurile mari de alimente interzise sunt de ex. toate produsele lactate (iaurt, quark, smântână.), toate produsele din cereale care conțin gluten (pâine, prăjituri, produse de patiserie, paste făinoase.), ouă, toate alimentele care conțin drojdie (la revedere amestecuri de condimente și produse de panificație) etc...
Deci, cine are experiență în această dietă diagnostic și știe rețete pentru aceasta?
Încă primim rețete de la clinica însoțitoare, dar 4 săptămâni fără paste, ouă, produse lactate și pâine este mult timp, iar puțină varietate ar fi drăguță. Îmi lipsesc în mod deosebit rețetele pentru mâncare din mers (la serviciu, la școală etc.).