Om; ga-6 - Compl; mâncare - VIDAL
Acidul gamma-linolenic (GLA) și acidul linoleic sunt cei mai frecvenți acizi grași esențiali omega-6 care se găsesc în produsele vegetale. În organism, GLA poate fi sintetizat din acid linoleic și utilizat pentru a produce EPA sau acid eicosapentaenoic.
În 2012, autoritățile europene de sănătate (EFSA, Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară și Comisia Europeană) au comentat anumite mențiuni de sănătate ale alimentelor și suplimentelor alimentare care conțin acizi grași omega-6.
După examinarea datelor științifice, au fost de părere că produsele care conțin „acid linoleic poate pretinde:
- ajuta la mentinerea nivelului normal de colesterol din sange dacă și numai dacă aceste produse furnizează cel puțin 1,5 grame de acid linoleic la 100 de grame și 100 kcal de alimente, iar dacă persoana ingerează cel puțin 10 grame de acid linoleic pe zi;
- să fie necesare pentru creșterea și dezvoltarea normală a copiilor dacă și numai dacă aceste produse furnizează cel puțin o doză zilnică de 10 grame de acid linoleic combinată cu o doză zilnică de 2 grame de acid alfa-linolenic (ALA, omega-3).
Pe de altă parte, alimentele și suplimentele alimentare care conținacid linoleic nu poti NU Revendicare:
- să fie important pentru funcționarea sistemului imunitar;
- să fie important pentru sănătatea vaselor de sânge;
- contribuie la dezvoltarea intelectuală;
- ameliorează ochii uscați (în combinație cu GLA).
În plus, alimente și suplimente alimentare care conținacid gamma-linolenic (GLA) nu poti NU Revendicare:
- contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar sau reduce inflamația;
- contribuie la funcțiile intelectuale normale, în special la vârstnici;
- contribuie la dezvoltarea ochilor sau a creierului la copii;
- menține nivelurile normale de colesterol din sânge, contribuie la sănătatea cardiovasculară sau normalizează tensiunea arterială;
- îmbunătățirea mobilității articulare;
- promovează atenția și concentrarea sau promovează învățarea și memorarea;
- mențineți oase sănătoase și puternice sau promovați absorbția calciului din intestin;
- mențineți supletea, hidratarea sau starea bună a pielii sau ameliorați iritarea pielii;
- ajuta la mentinerea sau reducerea greutatii;
- ajuta la ameliorarea disconfortului menstrual, a perioadelor dureroase sau a sindromului premenstrual sau contribuie la echilibrul hormonal;
- promovează circulația periferică (pentru a lupta împotriva mâinilor și picioarelor reci);
- să fie necesare pentru buna funcționare a membranelor celulare.