Om special cum să pierzi burta

Postat de: redacția Onmeda (05. ianuarie 2016)

bune diete slăbit

Cine spune că bărbaților nu le pasă de silueta lor? Cu siguranță, conform unui studiu INSEE, supraponderal afectează în mod semnificativ mai mulți bărbați (35%) decât femeile (21%). Și se pare că domnii sunt încă puțin în urmă când vine vorba de „dietăDar asta nu înseamnă că nu sunt deloc atenți la silueta lor.

La bărbați, punctul slab este adesea această mică geamandură inestetică care se așează în jurul buricului, mai ales de la o anumită vârstă. Și da, pentru bărbați, marea întrebare este adesea cum să pierzi stomacul !

Cu toate acestea, pe lângă aspectul fizic și estetic, o concentrație ridicată de grăsime abdominală poate prezenta pericole pentru sănătate. Deoarece ar putea duce la un risc crescut de complicații cardiovasculare, printre altele.

Dar nu te descuraja. Din diferite motive și în special fiziologice, bărbații au adesea un timp mai ușor decât femeile pentru a scăpa de excesul de grăsime.

Foarte bine, dar ce înseamnă acest lucru concret pentru oamenii noștri dragi? Cum să pierdeți grăsimea abdominală în mod durabil și fără să vă torturați prea mult ?