Omletă de pui și brânză, rețetă Dukan PP de Caroline - Rețete Dukan și forum pentru dietă

Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !

Faceți această rețetă Dukan

• 2 oua
• 1 vârf de brânză ușoară, tip Bridelight
• 1 piept de pui
• Sare (opțional datorită gruyèreului deja ușor sărat)
• Piper

Bateți ouăle într-o omletă, adăugați brânza gruyère și pieptul de pui tăiat cubulețe mici.

Condimentează și bate din nou.

Gatiti intr-o tigaie antiaderenta foarte fierbinte si serviti imediat cu o salata verde.

Pentru 1 până la 2 persoane în funcție de pofta de mâncare

Condimente după gust (boia nu este rea;-))

Ideal în PP (cu excepția salatei)

Omletă: idei de rețete Dukan din aceeași categorie

Informații despre această rețetă și dieta Dukan

Metoda clasică Dukan

Scara nutrițională Dukan

Rețineți rețeta

Rețetă Dukan
creat de Caroline

Autorizat pe etape:

miercuri

Rețetă Dukan oferit pe 23.08.2010

cc: linguriță - cs: lingură - cl: centilitru - ml: mililitru
Nu există nicio indicație a numărului de mese pentru fiecare fel de mâncare. Urmează-ți foamea și dorințele.

Câteva idei de rețete "Dish" Dukan

Efectuați o căutare pe Proteinaute.com

Top 10 creatori de rețete

	995 de rețete fanie37
	584 de rețete din cat23
	530 de rețete din ktia
	514 rețete din bunica25
	473 rețete din picant
	381 rețete din paella30
	271 rețete din supertata
	182 de rețete din ValerieVVV
	175 rețete din Bubullolight
	166 rețete din nathalie55

---