Omletă preparată cu ciuperci
Un fel de mâncare aromat delicat cu ciuperci, pe care îl puteți însoți cu o salată de andive cu nuci.
-
Cutie cu 7 plicuri de 25 g
De fabricație: Europa
Mod de preparare
Se toarnă conținutul plicului într-un castron, apoi se toarnă încet 120 ml de apă rece, slăbind cu un tel. Turnati amestecul intr-o tigaie incinsa si gatiti ca o omleta traditionala. Consumați într-un timp scurt.
Compoziţie
| La 100 g | Pe plicuri de 25 g | |
| valoare energetică | 354 | 89 |
| Gras | 3.4 | 0,8 |
| dintre care acizi grași saturați | 1.1 | 0,3 |
| Glucidele | 9.9 | 2.5 |
| cu zahar | 2.1 | 0,5 |
| Fibre dietetice | 0,6 | 0,1 |
| Proteină | 71 | 18 |
| Sare | 5.9 | 1.5 |