Omul a slăbit 23 kg în doar 16 săptămâni după ce a mâncat friptură la micul dejun -
Bărbat din Astley, Marea Britanie, a slăbit 23 de kilograme în doar 16 săptămâni - urmând o dietă simplă.
Acum câteva luni, Paul Harrison își petrecea serile pe canapea, bând cutii de bere în timp ce se uita la meciuri de fotbal la televizor.
Și, după cum puteți ghici, viața lui Paul se deteriora. Ei bine, asta a fost până când a decis să schimbe lucrurile definitiv.
Acest bărbat de 41 de ani a urmat o dietă uimitor de simplă, dar eficientă, pe lângă un stil de viață sănătos.
Își începe ziua mâncând legume și o friptură la micul dejun.
Bineînțeles, nimeni nu poate pierde 23 de kilograme mâncând o friptură la micul dejun, cu excepția cazului în care rămâne departe de junk food pentru restul zilei.
Așadar, Paul continuă cu legume și carne slabă la prânz și are un salt de creveți pentru pauza de gustare. Dar cel mai important lucru despre noul său stil de viață este că nu atinge fast-food-urile sau gustările cu zahăr.
El a declarat ziarului Oglindă: „M-am săturat să fiu un bun pentru nimic. Pur și simplu am trăit din fast-food. "