One Pot Pasta Cea mai bună mâncare pentru leneși - FIT FOR FUN
Aproape oricând, nicio dorință de a te spăla - încă te gătești? Acest lucru funcționează! Cu One Pot Pasta - cea mai bună tendință inventată vreodată pentru cei ocupați (și leneși).
Ce ar putea fi mai bun decât o porție delicioasă de paste?!
O porție delicioasă de paste cu oală - pe care o puteți prepara proaspăt în aproximativ 10 minute!
Sigur, spaghetele cu sos de roșii din pahar se pot face la fel de repede. Dar de îndată ce legumele proaspete intră în joc, lucrurile se complică - și ați făcut multe spălări în cel mai scurt timp.
- Nu este așa cu pastele cu o singură oală, noua tendință preferată a bloggerilor de alimente și a celor de pe Instagram. Și funcționează atât cu paste gourmet, cât și cu versiuni cu conținut scăzut de calorii. Aceste paste fulgerătoare sunt perfecte și pentru reciclarea resturilor și pentru cei cărora nu le place să gătească. Aproape nimic nu poate merge prost. Incearca-l!
Ce se află în spatele One Pot Pasta?
Conceptul este foarte simplu: în loc să gătiți pastele într-o tigaie, tăiați sosul într-o a doua și legumele sau carnea într-o tigaie,
totul merge într-o oală împreună cu lichidul: o oală paste!
Fără turnare, fără vâsle, nu este nevoie să reglați timpii de gătit diferiți - pe scurt ... fără stres. Un alt punct de plus: Deoarece lichidul nu este turnat, ci mai degrabă înmoaie pastele în sos, se înmoaie foarte frumos cu aromele și are un gust deosebit de intens.
One Pasta Pasta: Rețeta de bază
Cine a inventat-o? Fanii pastelor cu o oală susțin acest lucru. Unii spun că ideea de bază se întoarce la „pasta risottata”, o rețetă italiană veche în care pastele sunt gătite într-o oală ca risotto. Alții sărbătoresc rețeta „one-pan-pasta” a bucătarului TV Martha Stewart ca fiind originală. Spunem: Nu contează cu adevărat - principalul lucru este că putem găti pastele preferate chiar mai repede de acum înainte.
Versiunea de bazăde paste cu oală .
. așa cum se poate găsi la Martha Stewart și Co, constă de obicei din:
✓ paste personalizate (de exemplu, linguine)
✓ Condimente de boia și busuioc proaspăt
✓ Ulei de măsline, sare, piper negru
Cantitatea de apă trebuie să fie de aproximativ trei ori cantitatea de paste. Întregul lucru este pus pur și simplu într-o cratiță și după ce a fiert o dată, se fierbe timp de 10 minute, amestecând ocazional. Voilà!
... și modificările .
. sunt aproape nesfârșite! Cu lichidul singur, puteți experimenta diferite bulionuri, lapte de cocos, smântână și altele asemenea. Ierburi, legume, carne, pește, leguminoase - tăiați doar ce aveți și ce vă place. Dar asigurați-vă că niciunul dintre ingrediente nu se gătește mai mult decât pastele. Morcovii crudi, de exemplu, sunt, prin urmare, mai puțin potriviți. Am adunat aici câteva idei pentru dvs.
5 rețete excelente de paste cu oală:
O fotografie postată de Kathia - Ein Häppchen Liebe (@einhaeppchenliebe) pe 8 ianuarie 2017 la 11:42
• Există o schimbare de la sosul de roșii cu această versiune soul food de la @einhaeppchenliebe cu sos cremos de vin alb, parmezan și slănină. Ce-i drept, nimic pentru un weekend de detoxifiere.
O fotografie postată de M A R I E (@ histaminarm.geniessen) pe 15 ianuarie 2017 la 3:28
• Fanii paleo și cu conținut scăzut de carbohidrați pot sări și pe tendința de paste cu oală. Pur și simplu înlocuiți pastele de cereale normale cu dovlecei sau alte tăiței de legume. Pur și simplu curățați dovleceii, dovleacul, coapsele sau morcovii în tăiței subțiri cu un cojitor de legume sau un tăietor spiralat. Atenție: Timpul de gătit se scurtează enorm, mai ales cu dovleceii, poate fi necesar să aduceți mai întâi ingredientele rămase la fiert și apoi să adăugați pastele de dovlecei. @countcolorsnotcalories arată cum se face cu o variantă de lămâie, rachetă, roșie și rozmarin. Gustos și ușor!
Unul de Natasha Najjar | Fotografie postată de SUA (@countcolorsnotcalories) 13 ianuarie 2017 la 22:57
• Mâncăruri întregi delicioase sunt servite în oala de la @ histaminarm.geniessen - cu paste integrale și boia de ardei și dovleac în sos.
O fotografie postată de allyrivers (@alyssa_therecipecritic) pe 16 ianuarie 2017 la 13:54
• Ce zici de tortellini cu pui, parmezan și spanac de la @alyssa_therecipecritic?
O fotografie postată de Megs Cucina (@megscucina) pe 13 ianuarie 2017 la 20:40
• Pastele de spelta cu lamaie, fasole alba, broccoli si parmezan proaspat ras se servesc ca o bomba de proteine vegetariene la @megscucina.