Optimizați metabolismul; Lounge Paleo

În această zonă veți găsi diferite produse de la optimizarea metabolismului. Mai ales dacă suferiți de o boală metabolică precum diabetul de tip 2 și doriți în cele din urmă să aveți mai multă energie, atunci ar trebui să aruncați o privire mai atentă aici.

Cu toate acestea, înainte de a vă decide cu privire la un produs, aș dori să vă recomand pagina mea Voucher, deoarece mulți dintre partenerii mei oferă clienților noștri reduceri sau prețuri speciale, în special pentru ascultătorii și cititorii mei

Dacă observați erori sau linkuri care nu funcționează, vă rugăm să ne anunțați trimițând un e-mail la В [email protected]В. Vă mulțumim pentru sprijin și distrați-vă navigând.

Puterea celulară plus

paleo

O esență de substanță vitală pentru menținerea funcției celulare și mitocondriale normale. Optimizat pentru a îmbunătăți performanța fizică și activitatea metabolică

> 5% reducere pentru clienții noi
Folosiți codul voucher: В paleo5

Iod plus

Iodul este important pentru metabolismul energetic și esențial pentru buna funcționare a tiroidei. Un deficit de iod încetinește metabolismul, te face lent și favorizează obezitatea.

> 5% reducere pentru clienții noi
Folosiți codul voucher: В paleo5

Cristale dinte

Fierul este vital pentru depozitarea și transportul oxigenului și pentru formarea de noi globule roșii. Fără fier, nu există generare de energie în mitocondrii.

> 5% reducere pentru clienții noi
Folosiți codul voucher: В paleo5

Arzător de grăsimi

Promovează arderea și drenarea grăsimilor și activează metabolismul. „Booster” În plus, „Arzătorul de grăsime” sprijină pierderea naturală în greutate prin sport și exerciții fizice.

> 5% reducere pentru clienții noi
Folosiți codul voucher: В paleo5

Complexul de vitamina B

Vitaminele B sunt esențiale pentru aprovizionarea cu energie, deoarece sunt co-factori pentru enzimele din metabolismul energetic. Prin urmare, o deficiență duce la tulburări metabolice.

> 5% reducere pentru clienții noi
Folosiți codul voucher: В paleo5

Manual de post

Această mare carte a Dr. Jason Fung este lucrarea standard absolută privind „postul” și ar trebui să fie în fiecare gospodărie.

Aici veți cunoaște toate diferitele metode de post și veți primi sfaturi specifice cu privire la modul în care nu numai că vă puteți vindeca metabolismul cu postul, ci și puteți pierde în greutate în mod eficient.

Proiectul Sixpack

Când am început să-mi transform sănătatea în urmă cu câțiva ani, îmi doream în mod firesc să slăbesc și eu, așa că am căutat un program online. Pur și simplu nu aveam chef să mă înscriu la sala de sport și să plătesc o taxă lunară.

Când l-am cunoscut pe Timo Gudrich și mi-a făcut cunoștință cu proiectul său Sixpack, mi-a devenit rapid clar: „Trebuie să-l testez absolut!” Aici veți obține un program de fitness simplu structurat, conceput pentru succes rapid, bazat pe exemplul antrenamentului la intervale.

Indiferent dacă bărbat sau femeie, toată lumea își câștigă banii și pe drumul către o senzație corporală mai bună, unele kilograme ndrăgite cad pe marginea drumului! Deci ce mai aștepți?

> 21 % Reducere В la prețul cursului
Folosiți codul voucher: В paleolounge

Dieta ketogenică

Din experiența mea, dieta ketogenică este cel mai eficient mod de a face metabolismul mai flexibil și de a trece de la zahăr la grăsimi ca sursă primară de energie. Pentru a vă face un pic mai ușor să începeți, am reunit toate lucrurile importante de care aveți nevoie.

MCT primar

Acizii grași cu lanț mediu sunt de preferință transformați de organism în cetone, care merg direct în sânge și sunt imediat disponibili ca energie. Primal MCT conține un amestec de acizi caprilici și caprici.

Îl folosesc în principal pentru cafea antiglonț și alte rețete ketogene.

MCT C8

Acest ulei este format din acid caprilic pur, care este metabolizat în mod rapid și eficient. Energie pură pentru creier și un super impuls pentru arderea grăsimilor!

> 5 % Reducere pentru clienții noi
Utilizați codul cuponului: paleolounge

Ulei de cocos

Uleiul de cocos conține, de asemenea, MCT, precum și o mulțime de acid lauric antimicrobian. Uleiul de cocos este excelent pentru prăjire și face parte integrantă din dieta ketogenică.

> 10 % Reducere pentru clienții noi
Folosiți codul voucher: В paleohackz

Cafea fericită

Există multe diferențe de calitate în cafea. Cafeaua fericită este foarte sănătoasă și fără substanțe nocive. În plus, este prăjit ușor și comercializat corect. îl iubesc.

Xylitol Premium

În dieta ketogenică, nu există eliminarea înlocuitorilor zahărului. Folosesc xilitol nu numai pentru pralinele mele ceto, ci și pentru apa de gură.

Eritritol

Eritritolul este metabolizat complet independent de insulină. Îmi place și îl folosesc într-un amestec 50/50 cu xilitol pentru a-mi face propria mea ciocolată vegană

Keto kickstart de 14 zile

Ca autodidact, tocmai am început o dietă ketogenică în 2016 și am făcut multe greșeli. Acest curs vă va ușura cu siguranță începutul în dieta ketogenică.

Provocare foodpunk de 30 de zile

Planurile de alimentație fixă ​​nu sunt lucrurile mele. Cu toate acestea, există mulți oameni care pur și simplu se înțeleg mult mai bine cu asta. Provocarea Foodpunk te însoțește timp de 30 de zile.

Busola Keto

Ulrike Gonder, Julia Tulipan și Marina Lommel au creat o lucrare standard cu busola KETO care luminează toate aspectele dietei ketogenice. Sunt entuziasmat.

Ketonix® - analiza respirației cetonice

Puteți măsura de fapt confortabil de acasă și fără să vă ciupiți degetul dacă faceți cetone, adică dacă sunteți în cetoză? Răspunsul este simplu: "Da, puteți face asta cu Ketonix®!"

Micul Ketonix® măsoară conținutul de acetonă din respirație și determină astfel cât de ridicat este nivelul de cetonă din corp. Acest lucru este interesant, deoarece cantitatea de acetonă este direct legată de producția de cetone.

Monitoarele de sânge cetonică, pe de altă parte, înregistrează numai valoarea stocată, adică cetonele disponibile organismului pentru utilizare. Cât de eficient produce și utilizează cetone poate fi determinat numai prin analiza respirației cetonice. Sunt încântat de Ketonix.

Informatii suplimentare

  • Dacă doriți să aflați tot ce trebuie să știți despre cafeaua Keto și cafeaua Bullet Proof, atunci ar trebui să aruncați o privire la această pagină.
  • În „Mușcăturile sănătoase” am inclus câteva episoade despre subiectul dietei ketogenice. Așadar, ascultați episoadele 48, 49 și 50.
  • Deoarece am avut experiențe pozitive cu postul și mai ales cu postul intermitent de ani de zile, am vrut să vă pun la dispoziție toate cunoștințele pe o pagină specială, despre post.

Declinarea responsabilității/excluderea răspunderii

Conținutul prezentat aici servește exclusiv pentru informații neutre și educație generală. Ele nu reprezintă o recomandare sau o aplicație pentru metodele de diagnostic, tratamentele sau produsele medicamentoase descrise sau menționate. Textul nu pretinde a fi complet, iar actualitatea, corectitudinea și echilibrul informațiilor prezentate nu pot fi garantate. Textul nu înlocuiește în niciun fel sfatul profesional al unui medic sau farmacist și nu trebuie utilizat ca bază pentru diagnostic independent și pentru începerea, schimbarea sau întreruperea unui tratament al bolilor. Consultați întotdeauna medicul de încredere cu întrebări sau reclamații de sănătate!.

Lounge Paleo

Aici veți găsi nu numai majoritatea informațiilor despre un mod de viață evolutiv, ci și singurul podcast în limba germană Paleo care vă va duce sănătatea la nivelul următor.