Opțiuni de prevenire a bolilor de reflux neerozive
Boala de reflux neerozivă poate fi evitată în multe cazuri prin prevenire. Până la cauza ruperii în diafragmă poate orice cauză bine aplecat înainte voi. Dar chiar și în cazul unei hernii diafragmatice, este posibil să se reducă apariția simptomelor printr-o prevenire adecvată. Posibilitățile de prevenire depind de cauzele individuale și pot varia, de asemenea, de la pacient la pacient diferit fi. Un medic trebuie consultat dacă este necesar un tratament pentru boala de reflux non-erozivă. Cu toate acestea, i se poate cere și sfaturi cu privire la prevenirea personalizată. Acest articol descrie modul în care cele mai frecvente cauze pot fi tratate preventiv.
Obezitatea este, de asemenea, o cauză frecventă a bolii de reflux non-erozive. Cea mai bună prevenire este greutatea corporală sub dumneavoastră Indicele de masa corporala (IMC) de 25,0. Acest lucru se realizează cel mai bine printr-o dietă sănătoasă Echilibru acido-bazic realizat cu o mulțime de alimente proaspete, bogate în baze. Alimentele bogate în zahăr și grăsimi trebuie evitate. Semnele de saturație sunt lente și lente mestecat temeinic mai bine recunoscut. Acest lucru joacă un rol important în evitarea obezității. În plus față de dietă este, de asemenea, suficient Mișcare a fi atent.
Prevenirea herniei hiatale este mai dificilă decât celelalte cauze. Acest lucru se datorează faptului că dezvoltarea unei hernii în diafragmă nu este evidentă pentru pacient. De multe ori pauza este foarte avansată de semnele de timp sunt observate. Prin urmare, se aplică cele existente Factori de risc, care promovează dezvoltarea unei hernii diafragmatice, de asemenea evita. Acestea includ Obezitatea și constipatie cronica, care poate contribui la dezvoltarea unei fracturi prin creșterea presiunii în abdomen. Prin urmare, trebuie să aveți grijă să normalizați greutatea corporală și să evitați constipația. Menținerea unei diete prietenoase cu stomacul și de bază joacă, de asemenea, un rol important. Se pot folosi aceleași sfaturi nutriționale descrise mai sus [3].
Opțiuni de prevenire pentru alte cauze
Alcoolul este, de asemenea, o cauză a bolii de reflux non-erozive și poate fi utilizat preventiv. Consumul de alcool trebuie menținută cât mai jos posibil. Dacă evitarea nu este posibilă, trebuie acordată atenție regenerării membranelor mucoase folosind plante medicinale care protejează membrana mucoasă. Acestea includ, de exemplu, marshmallow și mullein în poziție [4].
De asemenea, unul sarcina este potențial cauza bolii de reflux neerozive. Aici este recomandabil să preveniți sarcina cu o dietă alcalină chiar de la început.
Maria Lohmann: Doctorul alcalin: Nutriția alcalină: ajutor specific pentru cele mai frecvente plângeri. Thieme Verlag, 2013, pp. 20-22.
Hermann Straubinger: Acidificare: Cele mai bune sfaturi pentru un echilibru armonios acido-bazic în corpul dumneavoastră. Mankau Verlag, 2013, p. 56, p. 111–113.
Jörg Grünwald, Christof Jänicke, Iris Hardewig: vindecători de plante Quickfinder. Gräfe și Unzer, 2008, p. 60.
Aruncați o privire mai atentă asupra reclamației dvs.: