Orez, paste, piure de cartofi calorii (mâncați)
Dintre carbohidrații de mai sus, care dintre aceștia are cele mai multe calorii și cel mai puțin? Ce m-ați sfătui să mănânc atunci când vine vorba de slăbit? (Știu că nimic din toate acestea nu este foarte sănătos, dar oricum) Despre produse: Orez -> fidea normală de orez alb cu cereale lungi -> fidea integrală organică piure de cartofi -> de casă amestecată cu puțin lapte și unt
4 răspunsuri
Pastele din cereale integrale sunt extrem de satioase și bogate în fibre, la fel ca și cartofii.
Cu 70 kcal pe 109g, cartofii au extrem de puține calorii! Foarte ideal pentru a mânca și a vă menține plin;) orezul este, de asemenea, foarte sănătos. Ar sorta „utilizabilitatea” astfel:
Cartofi
Pastele de grâu integral
Orez:)
Toți trei sunt sănătoși. Aș lua cartofii, dar i-am fiert doar cu puțină sare și piper. În caz contrar, o mulțime de produse proteice. Păsări de curte, ouă, pește și legume. Dacă este posibil, omiteți pâinea și nu mâncați prea mult cârnați grași. Piept de curcan și brânză mai bune.
Piureul de cartofi are cele mai puține calorii, dar numai fără unt!
Mănâncă piure de cartofi și vei economisi calorii de lapte și unt
întrebări similare
Mâine voi mânca la Vapiano. Stie cineva care alimente are cele mai putine calorii acolo? Deci, nu salată, ci tăiței sau pizza;) și dacă tăiței cu ce sos sau pizza cu care topping? Mulțumesc anticipat
când mănânc orez sau paste mănânc mult din acesta 300-500 de grame, ceea ce este mai sănătos și are mai multe calorii?
Așa cum am spus deja, am o mulțime de orez astăzi și aș vrea să știu cât de calorii este pe internet
-File de pastrav afumat cu crema de hrean si paine prajita
-Bufle de salată cu file de pui la grătar
-Salată cu ton și inele de ceapă
File de pui prajit cu sos natural si orez
Bună ziua, este vorba despre copilul nostru mic din nou.
Pentru că a vărsat în ultimele zile, un veterinar ne-a sfătuit să îi dăm orez sau tăiței cu pui. Întrebarea: care orez? Basmaati sau orez cu cereale lungi? Preferi pastele? Ai chiar și o rețetă? Alte răspunsuri recomandate?
Bună ziua, am vrut doar să întreb câte kilocalorii trebuie să calculez cu un cârnați de dimensiuni normale și o porție ceva mai mare de piure de cartofi (făcut cu unt și lapte) și 3 linguri de ketchup? 1300? mulțumesc anticipat !
Alimentele rapide sau mâncărurile chinezești au mai multe calorii? Deci, îmi puteți spune ce fel de mâncare are mai multe sau mai puține calorii: doner kebab (cu carne), doner platter (carne, cartofi prăjiți), pizza (cine da care), rulou de kebab, în chineză: orez prăjit cu pui, tăiței prăjiți cu pui, Orez cu rață și legume. Ar fi frumos dacă răspunzi:).
Bună, am vrut să știu ce este mai sănătos, așa că cred că orezul este mai sănătos și cu nutella și miere ce este mai sănătos? Și ai putea să-mi spui și ce are mai multe calorii ?
Sunt la o dietă radicală și aș vrea să știu de la tine ce are mai multe calorii. Mai degrabă 2 felii de pâine de grâu (fără unt doar o felie de brânză gouda) sau mai degrabă aceste tăiței reparați din ambalaj, imaginea aparține tăiței reparați
Fac antrenament cu greutăți pentru a construi câțiva mușchi și a pierde în greutate. Am o dietă bogată în proteine și separ grăsimile de carbohidrați.
Acum, la întrebarea mea, pot să merg la un asiatic pentru prânz din când în când și să comand tăiței sau orez cu pui, sau nu este atât de sănătos cum credeți întotdeauna?:) Gătesc mereu orez cu pui, fără sos.
Cu ce tipuri de orez pot folosi metoda de umflare (1 parte orez, 2 părți apă + puțină sare). Sunt o nucă la gătit. În trecut, era întotdeauna pe ambalajul orezului organic, acum spune doar metoda obișnuită (cum ar fi prepararea pastelor).
Prefer metoda de umflare, dar nu sunt sigură dacă funcționează pentru orezul meu cu cereale lungi.