Ose Intoleranță la fructoză Găsiți așa; enrezepte f; r tăiței alergii alimentare și intoleranță;
Membru din 13 ianuarie 2012
2 postări (ø0/zi)
Membru din 12 iunie 2009
1.027 postări (ø0.24/zi)
Pentru sosul de spanac:
Spanac proaspăt!
Se pune untul într-o cratiță și se călește ceapa. apoi se pudrează cu puțină făină. Adăugați lapte sau smântână și aduceți la fierbere (puteți găsi aici în baza de date sub formă de bechamel), apoi condimentați după gust și amestecați pur și simplu spanacul proaspăt.
Membru din 12 iunie 2009
1.027 postări (ø0.24/zi)
Iată o mulțime de rețete!
Membru din 13 ianuarie 2012
2 postări (ø0/zi)
Membru din 11 decembrie 2005
30.242 postări (ø5.53/zi)
Jennifer, cred că ar trebui să te uiți mai întâi la ce este fructoza și în ce alimente o găsești.
Veți găsi o mulțime de răspunsuri la acest lucru în Ck și pe Internet!
Și: Nu este greu să ții cont de acest lucru atunci când gătești!
Salutări Emmy - Ly
Membru din 13 ianuarie 2012
3 postări (ø0/zi)
Ingrediente:
Supa de legume
Ceapă
paprika
Pasta de tomate
Bulion de legume
busuioc
sare şi piper
Membru din 19 iunie 2009
4.609 postări (ø1.1/zi)
Dacă nu, vă rugăm să mergeți din nou la medic, acesta ar trebui să vă prescrie și sfaturi nutriționale. Consilierul vă va da apoi sfaturi cu privire la ce alimente merg și cum le puteți înlocui.
Pe această bază, puteți alege rețete aici.
La început este o schimbare destul de mare, dar vei crește rapid în ea.
Există intoleranțe mai frecvente, fructoza este deranjantă, dar comercializabilă.
Membru din 27 decembrie 2011
47 postări (ø0.01/zi)
Înainte de a vă gândi la diferite rețete de gătit, ar trebui să le verificați dacă este necesară o reabilitare intestinală sau dacă există alte intoleranțe sau alergii, candida sau altele similare. și apoi - dacă medicul dumneavoastră nu este nutriționist - mergeți la un bun consilier/dietetician nutrițional și discutați despre o „structură de bază” a viitoarei diete, pe care o puteți folosi apoi ca ghid. Din păcate, este cazul în care, în calitate de laic, de obicei „te întorci” în mod greșit și apoi poți chiar să înrăutățești lucrurile!
@SchwarzerRacheengel: problema cu intoleranța la fructoză este că legumele sunt tolerate doar parțial! Cu cât raportul dintre glucoză și fructoză este mai „echilibrat”, cu atât este mai ușor de tolerat leguma. Uneori ai putea „ajuta” cu glucoza, dar numai într-o măsură limitată.
Vă pot recomanda cu căldură portalul NMI pe Internet, unde veți găsi și o listă de fructe/legume cu conținutul lor de glucoză/fructoză sau sorbitol și o mulțime de alte informații și rețete despre diverse intoleranțe alimentare.
Dacă doriți să aflați mai multe, nu ezitați să-mi scrieți un mesaj.