Ostarine - un raport de teren
ghicitor • 4 minute (658 cuvinte)
La sfârșitul lunii octombrie 2012 și începutul lunii mai 2013 am început să suplimentez cu Ostarine 10 mg/zi. A fost luat sub formă de tablete dimineața înainte de micul dejun. O încărcare anticipată nu a avut loc.
Datele mele
Mă antrenez regulat de aproape 4 ani. Ostarine a fost conceput ca un supliment temporar pe o perioadă de 8-10 săptămâni. Prima suplimentare a avut loc ca parte a unei diviziuni MaxOT în 5 părți, a doua suplimentare a avut loc ca parte a unei formări de volum divizat în 4 părți.
Alte suplimente
Speram pentru efect
De la Ostarine îmi promisem atât o creștere a performanței în timpul antrenamentului, cât și impulsuri clare în cursul dietei. Deoarece am menținut intervalul de timp foarte scurt și doza foarte mică, efectele negative nu erau de așteptat din punctul meu de vedere.
Modulatori selectivi ai receptorilor de androgeni (SARM)
Modulatorii selectivi ai receptorilor de androgeni (SARM pe scurt) reprezintă o nouă clasă de parteneri de legare pentru receptorii de androgeni. Aceștia vizează aceeași eficiență ca și steroizii anabolizanți, dar fără a avea efectele lor secundare și în același timp fiind mai vizați în modul lor de acțiune. Specialitatea sa se observă în principal în proprietatea de a activa receptorii androgeni într-o manieră selectivă a țesuturilor și, astfel, de a stimula în mod specific hipertrofia musculară în mușchii scheletici. Prin urmare, SARM poate lua locul unui androgen și astfel poate declanșa toate efectele pozitive asupra țesutului muscular, cum ar fi un steroid anabolizant (de exemplu, testosteronul).
SARM reprezintă astfel un grup de ingrediente active cu un potențial anabolic mare, deoarece vizează cu exactitate eficacitatea unui steroid anabolic, dar sunt mult mai diferențiate în abordarea lor. SARM în prezent cel mai puternic și, prin urmare, cel mai anabolic este Ostarine.
Efect general
Ostarina a început să aibă un efect vizibil spre sfârșitul celei de-a doua săptămâni de administrare. Instruirea a fost mai concentrată și semnificativ mai motivată. Din cauza restricțiilor de timp, nu am putut împacheta în mod regulat o a șasea sesiune de antrenament pe săptămână; Cu toate acestea, aceasta nu a fost o problemă în ceea ce privește regenerarea și performanța. Valorile puterii au crescut semnificativ în toate exercițiile.
O vascularizație crescută a fost vizibilă. Pentru mine acest lucru nu a fost neapărat în prim plan, dar a fost binevenit ca „efect secundar”.
Chiar în timp ce luam Ostarine, am urmat o dietă strictă. Aceasta a cuprins o distribuție nutrițională dură de 2-3gr. EW/kg BW; 1gr. Grăsime/kg BW și max. 50gr. KH/zi. În timp ce în lunile anterioare a avut loc o pierdere medie de 2 până la 2,5 kg pe lună în mod regulat, acest lucru sa dovedit a fi mult mai dificil cu suplimentarea cu Ostarine. De fapt, am pierdut mai puțin de 2 kg în acest timp, care a fost în total 8 săptămâni; cu toate acestea (sau tocmai din cauza asta) a existat o îmbunătățire vizuală clară.
Problemele inițiale ale pielii (coșuri minime în zona feței) s-au diminuat pe măsură ce doza a continuat.
O creștere a libidoului a fost deosebit de remarcabilă în primele 3-4 săptămâni de utilizare.
Ocazional, tensiunea arterială crescută a fost raportată ca efect secundar. Mi-am verificat tensiunea arterială în fiecare zi în intervalul de administrare și am avut o tensiune arterială constantă sub 110/70 cu o rată a pulsului sub 65.
Efecte secundare
Cel mai vizibil efect secundar a fost faptul că ciclul meu s-a oprit complet. Nu a existat sângerare în ciclul menstrual pe întregul interval de administrare. Cu toate acestea, după întreruperea tratamentului cu Ostarine, sângerarea a început din nou după 10 zile, astfel încât se poate presupune normalizarea nivelului hormonal. Contraceptivele hormonale nu au fost utilizate alături de Ostarine.
Ocazional, utilizatorii Ostarine raportează oboseală în timp ce o iau. Nu am putut determina asta.
La fel, unii utilizatori raportează schimbări ale dispoziției până la un potențial crescut de agresiune. În timpul primei suplimente nu am putut găsi nimic în această direcție - am fost echilibrat și relaxat pe parcursul întregului interval de administrare. În schimb, o creștere a potențialului de agresivitate a fost clar sesizată în timpul celei de-a doua suplimente. Acest lucru a fost confirmat și de persoane externe care erau neutre în acest sens.
Nici alte efecte secundare - în special androgenice în natură - nu au fost găsite.
rezumat
Sunt foarte mulțumit de suplimentarea cu Ostarine. Chiar dacă dieta a stagnat, s-a înregistrat o îmbunătățire clară a formei în timp ce o luați. În același timp, motivația și forța mea au crescut în timpul antrenamentului, astfel încât așteptările mele în acest sens au fost pe deplin îndeplinite.