Osteoartrita articulației genunchiului - ratiopharm GmbH
Când doare fiecare mișcare
Genunchii scrici și durerea la ridicare, practicarea sportului devine din ce în ce mai dificilă, chiar și atunci când ieși din mașină, genunchiul doare - semne care indică osteoartrita genunchiului, uzura cartilajului articular din articulațiile genunchiului. Cartilajul este un țesut fibros, dar elastic, care acționează ca un amortizor în articulație. Cu fiecare mișcare, cartilajul protejează structurile articulației și se asigură că articulația se poate mișca "lin".
Informatii utile
Cartilajul, la fel ca întregul corp, este supus unui proces de îmbătrânire. Devine treptat mai uscat și mai fragil până când își pierde stabilitatea. Există factori care pot favoriza uzura cartilajului într-un stadiu incipient: dezalinieri congenitale ale articulațiilor, de exemplu, leziuni, muncă fizică grea și sporturi competitive sau obezitate. Anumite boli metabolice precum diabetul influențează compoziția țesutului cartilajului. Procesul de uzură are loc, de obicei, de-a lungul anilor și deceniilor, astfel încât să nu se observe mult timp. Numai atunci când cartilajul nu mai poate proteja suficient articulația, apar dureri și restricții de mișcare: osteoartrita devine vizibilă.
Principalul simptom al osteoartritei este durerea. Inițial, articulația doare doar atunci când este supusă unei sarcini de șoc crescute, în cazul osteoartritei articulației genunchiului, de obicei atunci când mergeți în jos. Îmbinarea poate deveni mai sensibilă și trage, de exemplu când se schimbă vremea. Mai târziu, există durerea inițială caracteristică: La începutul mișcării, genunchiul doare, blochează și îngreunează mersul - dacă îl mutați mai departe, simptomele se îmbunătățesc. În cazul osteoartritei avansate, durerea apare și cu mișcări prelungite sau în repaus. Articulația genunchiului se poate deforma și lărgi. Lucrurile de zi cu zi, precum așezarea, ridicarea în picioare, ghemuirea, întoarcerea etc. sunt din ce în ce mai dificile - acest lucru îi poate afecta grav pe cei afectați. Articulația se poate inflama în etape, apoi se umflă și devine roșie.
Scopul terapiei este o viață cât mai lipsită de durere. Analgezicele și medicamentele antiinflamatoare (de exemplu, glucozamină-ratiopharm® 1500 mg pulbere sau DEVIL'S CLAW-ratiopharm®), fizioterapia și activitatea fizică regulată sunt combinate pentru a întârzia progresia osteoartritei genunchiului.
De teama durerii, cei afectați de osteoartrita evită adesea mișcarea genunchiului. Este exact ceea ce este important: dacă vă deplasați prea rar, articulația nu mai este „lubrifiată” în mod adecvat. Cartilajul se uzează și mai mult, iar articulația se rigidizează mai repede. Mișcarea activează membrana sinovială. Produce un fluid bogat în nutrienți, care menține cartilajul elastic și suplu. Acest lucru menține genunchiul flexibil. Mișcarea întărește și mușchii din jur, care stabilizează articulația.
Toate sporturile care provoacă sarcini de șoc și necesită viraje rapide sau frânare bruscă nu sunt adecvate: handbalul, fotbalul, tenisul sau joggingul, de exemplu, doar deteriorează cartilajul deteriorat. Ciclismul pe întinderi plate, mersul nordic sau înotul sunt potrivite.