Oțet pentru a slăbi Mitul sau realitatea

realitatea

S-au răspândit credințe despre beneficiile oțetului. Consumați oțet pentru a slăbi? Este acesta un mit sau o realitate? Să facem check-in.

Oțet pentru a slăbi? Convingerile cu privire la beneficiile gătirii oțetului sunt numeroase și răspândite. Ele datează din secolul al XVIII-lea, când noi am pledat pentru acestea acidifiant pentru a îmbunătăți sănătatea și pentru a Pierzând greutate. Meritele otet de vin și oțet de cidru sunt deosebit de lăudați, în special în Statele Unite, unde capsulele de oțet de mere sunt vândute chiar și ca supliment alimentar.

Produse acide - și oțetul este format dinacid acetic - ar avea multiple beneficii: sunt antiseptice, ar facilita digestia și, de ce nu, întârzia îmbătrânirea, ar ajuta la combaterea diabetului. Și, desigur, te-ar face să slăbești prin dizolvarea grăsimilor, prin inducerea unui efect laxativ și având un efect de suprimare a apetitului. Pentru a beneficia de aceste efecte, ar trebui să beți o lingură sau două în fiecare dimineață. Aceste sfaturi sunt toate zvonuri, remedii ale bunicii, sfaturi și trucuri transmise din gură în gură. Pentru a slăbi, oțetul nu vă va fi de mare ajutor.