Oțetul 16 calorii la 0,3 g carbohidrați nu funcționează Dieta anabolică (AD)
Oțet 16 calorii la 0,3 g carbohidrați nu este posibil? .
de Mistifică »15 mai 2014 14:39
a fost inactiv aici pe forum pentru o perioadă foarte lungă de timp, dar chiar mi-am știut parola
De fapt, am doar o scurtă întrebare care mă ocupă puțin.
Astăzi am început un AD „curat” cu scopul de a câștiga încet masa cu cât mai puțină grăsime posibil. Nu vreau să intru atât de mult, pentru că totul este clar până acum.
Acum, la întrebarea mea, în mare, acord o atenție deosebită unui aport extrem de sănătos de grăsimi, adică ulei de nucă de cocos organic presat la rece + ulei de măsline, migdale, arahide etc. Cu toate acestea, îmi place să mănânc și o salată elvețiană de cârnați. Pentru aceasta folosesc ceapă mică, Emmentaler și organic (atunci mă simt cumva mai bine în legătură cu asta ^^) păsări de curte Lyoner.
Pregătesc întotdeauna totul cu aproximativ 20 ml oțet de coniac 08/15, în cazul meu Hengstenberg Altmeister. Valorile nutriționale sunt următoarele:
Valori nutritive la 100 ml
Energie 71 kJ/16 kcal
Grăsime 0,0 g
din care acizi grași saturați 0,0 g
Carbohidrați 0,3 g
din care zahăr 0,1 g
Proteine 0,0 g
sare