Oțetul de mere oprește pofta de mâncare
Oțetul de mere este un adevărat versatil, oprește pofta de alimente și combate bacteriile dăunătoare. Descoperiți aici secretul puterii vindecătoare.
Puterile vindecătoare ale oțetului de mere sunt redescoperite astăzi. Nu este de mirare, pentru că, atunci când este utilizat corect, este mult mai mult decât un dressing pentru salată - oțetul acționează ca un antibiotic, elixir de frumusețe și agent de slăbire într-unul.
Combate bacteriile dăunătoare
Acidul din oțet poate combate rapid germenii intestinali dăunători. Pentru infecții acute, beți un pahar de apă cu o lingură de oțet de mere de trei ori pe zi. Asasinul bacterian protejează, de asemenea, intestinele de agenți patogeni și paraziți ca măsură preventivă. Oțetul de mere poate ajuta chiar la înfrângerea infecțiilor vezicii urinare. Pentru a face acest lucru, beți un pahar de apă cu o lingură de oțet de mere pe zi.
Pofte de borduri
Hipoglicemia poate duce la pofta de alimente. Oțetul de mere reușește să regleze zahărul din sânge și păstrați-l în echilibru. Acesta frânează pofta de mâncare și poate fi astfel utilizat ca suport în tratamentul diabetului. Sfat: beți 2 linguri de oțet de mere într-un pahar cu apă caldă înainte de a merge la culcare.
Reglează și curăță intestinele
Acidul său acetic stimulează digestia noastră. Stimulează formarea salivei și promovează activitatea stomacului, a intestinelor și a pancreasului. Dacă sunteți supraponderal sau aveți probleme digestive, experții recomandă următoarea băutură: Puneți 2 lingurițe de oțet de mere în 200 ml de apă, adăugați 1 - 2 lingurițe de miere dacă doriți și beți totul cu înghițituri mici înainte de micul dejun. Un tratament de șase până la opt săptămâni reglează flora intestinală și acționează împotriva numeroșilor germeni.
Pentru pielea suplă
Pielea noastră este înconjurată de o peliculă subțire, mantaua acidă de protecție. Are o valoare a pH-ului de aproximativ 5,5 și, prin urmare, este ușor acid. Acest lucru ține în mare măsură bacteriile departe, deoarece acestea evită mediile acide. Prea mult săpun, băi cu bule sau șampoane agresive usucă acest strat protector. Devine fragil și bacteriile se pot așeza mai ușor. Oțetul de mere redă pielii noastre aciditatea naturală. Încercați o baie de oțet și lămâie. Curăță și reîmprospătează. Se toarnă o jumătate de litru de oțet de mere peste trei lămâi tocate mărunt într-un castron de porțelan. Lăsați lămâile să se înmoaie timp de două până la trei ore. Apoi strecurați și turnați lichidul în apa de baie.
Pentru păr strălucitor
Oțetul de mere conferă părului plictisitor și uscat o nouă strălucire. Pentru că pe lângă acidul acetic, merele conțin pectine. Substanțele vegetale asigură că scalpul și celulele părului absorb mai multă umiditate. După ce te-ai spălat, adaugă o lingură de oțet de mere limpede într-un pahar cu apă. Frecați-l în păr și lăsați să lucreze apa cu oțet timp de două până la trei minute, apoi clătiți.
Pofte: Cum să oprești atacurile bruște!
Dr. med. Jens Kröger este internist și diabetolog DDG, ÄK Hamburg în Centrul de Diabetologie Hamburg Bergedorf și membru al consiliului de administrație al diabetului DEDE - German Diabetes Aid.