Ou prăjit pe salată verde - rețetă
Oul prăjit pe o salată verde este ideal ca mic dejun în lunile de vară. Încercați această rețetă cu conținut scăzut de calorii, cu conținut scăzut de carbohidrați.
20 min. timpul total
20 min. Timp de pregatire
- Mai întâi împărțiți salata în bucăți de mușcătură, spălați-o și puneți-o într-un castron de salată. Pentru ouăle prăjite, încălziți uleiul de cocos într-o tigaie. Rupeti treptat ouale si lasati-le sa alunece cu grija in tigaie. Când albușurile sunt albe, ouăle prăjite sunt gata.
- Condimentează salata cu sare și curcumă, marinează uleiul din semințe de dovleac și oțetul balsamic și amestecă bine. Apoi aranjați pe farfurii, tăiați cu grijă ouăle prăjite în 4 părți și așezați 2 ouă prăjite deasupra salatei.
REȚETE SIMILARE
PÂINE NEGRĂ PRĂJITĂ CU OU
Această pâine brună cu ou prăjit este o rețetă delicioasă pentru o gustare sau un brunch.
CREMĂ MIXTĂ CU EIERSCHWAMMERL
Ouăle amestecate cu galbenele sunt un deliciu pentru palat. O rețetă pentru toți iubitorii de ciuperci.
PIZZA-STYLE OMELET
Rețeta de omletă în stil pizza este un preparat delicios pentru micul dejun.
CREMĂ AMESTECATĂ CU CUPURI ȘI ROSII
Fie pentru brunch-ul de duminică, fie ca gustare seara, rețeta pentru omletă cu ciuperci și roșii va fi gustoasă pentru toată familia.
VASĂ DE OU CU LAMNE DE OU
Această rețetă pentru mâncăruri din ouă cu galbenele poate fi preparată în cel mai scurt timp și are un gust delicios.
OMELET DE BRANZĂ DE CAPRĂ
Rețeta de omletă cu brânză de capră este o mâncare vegetariană cu ouă.