Oumi și mica ei zână Dieta mea și eu

Pagini

Luni, 30 martie 2015

Dieta mea și eu

De la începutul lunii ianuarie am întreprins o fază de reechilibrare, ci mai degrabă de cercetare a echilibrului alimentar.

oumi

Nu voi fi niciodată o persoană care mănâncă numai lucruri sănătoase. Îmi plac mâncarea nedorită, ciocolata și orice îți îngrașă, așa ceva

Vreau să încerc să mănânc mai bine, dar să nu mă lipsesc de un crack. Am încercat deja multe metode cu efecte mai mult sau mai puțin nocive asupra sănătății.

Pe măsură ce kilogramele pierdute au revenit cu mai mulți prieteni și greutatea mea „sănătoasă” s-a stabilizat la niveluri din ce în ce mai ridicate.

Pentru unii alăptarea este un miracol, pentru mine nu a avut niciun efect.

Unele metode încă funcționează.

Am învățat să mănânc diferit cu dieta lui Valérie Orsoni (dacă vrei să afli mai multe, Google îți este prieten).