Ovăz și jumătate de terci de lapte ›Gătitul este ușor pentru bebeluși
Informații despre rețetă
7 luni
Acest terci este plin și foarte popular. Este important să diluați laptele cu apă la început, ceea ce face terciul ușor de digerat.
ingrediente
- 100 ml apă
- 100 ml lapte integral proaspăt *
- 20 g (aproximativ 3 linguri) fulgi topiți de ovăz
- 1 linguriță de ulei
- 3 linguri de suc *
* Tot laptele
Conform ghidurilor actuale privind prevenirea alergiilor, bebelușii de la aproximativ 6 luni pot consuma terci din lapte proaspăt de vacă fără a crește riscul de alergii. De asemenea, puteți prepara terciul de lapte cu lapte matern.
*Suc
În loc de suc, puteți adăuga și niște piure de fructe sau, în funcție de vârsta bebelușului, fructe proaspăt rase, cum ar fi pere, mere, banane, căpșuni și piersici.
Nu s-au găsit produse.
pregătire
- Puneți apa, laptele și fulgii topiți într-o cratiță.
- Gatiti aproximativ 1 minut, amestecand continuu.
- Se amestecă sucul sau fructele și uleiul de rapiță și se lasă terciul să se răcească la temperatura potrivită.