Ovo, lacto, pesco, pollo-vegetarieni, vegani, vegani, flexitarieni Lexicon psihomedia

Vegetarianism, flexitarianism, veganism, veganism ... Iată ce distinge aceste diferite practici alimentare care pot varia de la simpla excludere a cărnii roșii la excluderea oricărui produs de origine animală.

lacto

Vegetarieni

De obicei, exclude carnea din dieta lor. Sunt de diferite tipuri, în funcție de faptul că permit anumite tipuri de carne (adesea în cantități mici) și produse de origine animală:

  • permiteți-le ouă;
  • permite produsele lactate;
  • permiteți-le ouă și produse lactate;
  • permiteți-le să pescuiască;
  • permite-le puiul.

Pentru puristi, aceste doua tipuri nu sunt vegetarieni, deoarece consuma carne.