Oxana Fedorova a reușit să slăbească până la 20 kg după naștere
În urmă cu nouă luni, Oksana Fedorova, în vârstă de 35 de ani, a devenit mamă pentru prima dată. În timpul sarcinii, televedushikh și-a revenit foarte mult, dar după nașterea fiului său a reușit să colecteze voința într-un pumn, iar acum figura ei este din nou în formă perfectă.
, Fedorov nu ascunde cum a reușit să slăbească 20 de kilograme. Telediva a acordat un interviu în care a vorbit rapid deschis despre încercările sale disperate Slăbiți după naștere . La început, ea mănâncă numai alimente cu conținut scăzut de calorii, cum ar fi hrișca, curcanul și conopida, dar dieta de casă nu a ajutat-o să devină mai slabă. La două săptămâni de la naștere, Oksana a mers la sală, dar după primul antrenament, a început să rănească articulațiile care sunt tratate medical.
După cum sa dovedit, Oksana a făcut greșeli tipice de tinere mame moderne - a crescut prea repede și cu poftă Slăbiți după naștere Și mai presus de toate dvs. Între timp, imediat după naștere, povara anterioară asupra femeii este absolut contraindicată. Nu puteți fi stresat și stresat decât pierderea probabilă a laptelui.
Ascultând cererile medicului Fedorov a decis să intre în panică din cauza kilogramelor în plus și să slăbească încet și treptat. În plus, moderatorul a cerut ajutor unui profesionist în această privință. Potrivit lui Oksana, pierderea reală în greutate a început, datorită unei diete special pentru binecunoscuta ei expertă Margarita Queen, speranța slabă Babkin, Nikolai Baskov, Evgeny Petrosyan și alte vedete au crescut împreună.
În principal, la sfatul reginei, Oksana s-a oprit acolo pentru noapte.
Eforturile prezentatorului TV nu au fost în zadar: acum fosta „Miss Univers” este din nou subțire ca înainte. Dar pentru a face față dacă sunt de această grosime mică? (Citeste mai mult)
Dieta Oxana Fedorova după naștere
Ieșirea din pat, pe stomacul gol, băutul unui pahar cu apă la temperatura camerei și consumul de iaurt. O oră mai târziu - mic dejun: fulgi de ovăz sau ouă. O dată pe săptămână - zi de post: orez fiert umed fără sare sau hrișcă și chefir.