P tu lovitură de depresie Gândește sunătoare

Postat de Rédaction E-sante.fr, pe 07/08/2003 la 02:00

Sunătoare împotriva depresiei și a albastrului

Trebuie să facem distincția între depresie, o boală care intră sub terapie și depresie, pe care o suferim cu toții uneori din cauza oboselii, a stresului vieții de zi cu zi, a unei probleme familiale sau profesionale etc.

Sunătoare, derivat din medicina pe bază de plante, se adresează doar semnelor depresiei tranzitorii și trecătoare, care au devenit comune cu viața noastră modernă.

Ritmul ridicat, șomajul, divorțul, hărțuirea la locul de muncă, nesiguranța, presiunea, căutarea constantă a performanței, întrebările regulate, fac parte din lotul nostru zilnic. Mulți dintre noi vor suferi consecințele: oboseală, tulburări de somn, anxietate, tristețe, pierderea în greutate, demotivare, pierderea interesului, pierderea încrederii în sine ...

Aceste simptome care dezvăluie o stare de rău nu sunt suficient de severe pentru a justifica consultarea unui psiholog sau prescrierea unui antidepresiv. Aveți grijă, neglijați, pe termen lung pot deveni permanente și se pot amplifica până la apariția unui depresie caracterizat. Stresul este asociat cu aproape 50% din vizitele medicilor. În Franța, una din șapte persoane ia anxiolitice sau antidepresive.

---