PAGINA 59 Rețeta mea de salată de tofu grecesc slab; Slăbiți fără foame
Iată rețeta mea ușoară de salată grecească
care este disponibil la
PAGINA 59 din noua mea carte:
Știu că tofu nu este proteina „bine plăcută” la mulți cititori!
Este adevărat că atunci când ne gândim la TOFU, ne gândim automat la VÉGÉ.
Vă puteți imagina o mâncare fără gust, cu o textură ciudată ... pe scurt, citirea cuvântului TOFU într-o listă de ingrediente poate ține unii oameni departe de dorința de a încerca una dintre rețetele mele vegetariene.
Dar, în schimb, dacă ți-aș spune cuvinte de genul: greacă, brânză feta, ceapă roșie, măsline, paste, ți-ar plăcea?
Dacă da, permiteți-mi să vă prezint o rețetă de salată super gustoasă care vă va face să mâncați tofu neobservat.
Deci nu aveți nicio scuză să nu încercați această frumoasă rețetă de paste grecești 🙂
Această rețetă ușoară de salată grecească se găsește la pagina 59 din noua mea carte „60 Rețete vegetariene” pe care o puteți vedea în imaginea următoare puțin mai jos.
Începând cu 16 iulie, cele mai bune 200 de rețete ale mele cu conținut scăzut de grăsimi v-au fost oferite fie în format PDF pentru o imprimare mai ușoară, fie mai bine ...
În format CĂRȚI DE HÂRTIE color și trimis prin poștă
Pentru că sincer vreau să vă ajut să vă atingeți obiectivele, am vrut să răspund la această solicitare care a fost foarte frecventă în rândul cititorilor care mă urmăresc pe Facebook sau care îmi citesc buletinele informative.
Așadar, în aprilie trecut, mi-am propus să compun aceste 3 noi cărți de rețete în care veți găsi:
- Rețetele publicate doar pe Facebook care au primit cele mai multe „like/share” și deci cele mai apreciate de cititorii mei 🙂
- Cele mai populare rețete pe care le împărtășesc în buletinele mele informative
- Mai multe rețete exclusive noi pe care nu le-am împărtășit niciodată în altă parte
Așadar, nu mai trebuie să așteptați în fiecare zi pentru a descoperi noile rețete pe care le împărtășesc atunci când le puteți avea pe toate într-un singur loc chiar aici.
Și, bineînțeles, fiecare achiziție include urmărire privată nelimitată și instruire personală cu mine.
Nu vei fi niciodată singur, eu voi fi acolo pentru tine atâta timp cât vei avea nevoie de ajutorul meu.
Dacă aveți întrebări, le puteți adresa scriindu-mi la [email protected].
Răspund personal la FIECARE mesaj în general în 24 de ore.
Colecția celor 200 de rețete ale mele este oferită în 3 volume, iată detaliile:
Această carte conține cele 100 de rețete de masă care au fost cele mai populare printre cititorii mei. Fiecare rețetă include cel puțin 1 porție de carne (fructe de mare, pește, carne de vită, pui, șuncă, proscuitto, porc, vițel, curcan, ou) și toate sunt diferite de cele 80 de rețete pe care le-ai putea găsi în „Cele 4 săptămâni echilibrate și meniuri de slăbit ”.
Multe dintre aceste rețete sunt versiuni ușoare și sănătoase ale meselor care sunt inițial adesea nesănătoase, de exemplu: versiunea mea ușoară de pui „prăjit”, burgerul meu de pui, pizza mea de slăbit pesto, coastele mele dulci-sărate, cartofii mei cu conținut scăzut de calorii, etc.
Uitați de mesele care nu au interes, atracție sau gust. Dimpotrivă, vă veți bucura de rețetele mele și puteți fi siguri că întreaga familie va găsi ceva pentru ei, deoarece rețetele sunt foarte variate.
Cu această colecție de 100 de rețete, aș vrea să vă ajut să descoperiți că putem mânca suficient în timp ce slăbim sănătos și fără să ne simțim la dietă.
Cui nu-i plac dulciurile și deserturile?
În această carte, veți găsi 40 de rețete de desert mai puțin calorice, mai puțin bogate în grăsimi, zahăr și mai bogate în fibre decât deserturile de la restaurant sau supermarket.