Pagina de pornire provizorie hsperformneu
Harry: 0172 9541368
Sam: 0176 84809868
Practică: 0821 44 80 45 30 30
Bine ați venit la HS-Perform
În spatele acestui nume se află Harald Swatosch și Samantha Peyke.
Compania lui Harald Swatosch cercetează și analizează metabolismul uman de peste 15 ani. Samantha Peyke susține, de asemenea, compania din 2016.
Ce este o analiză metabolică
Analiza metabolică include o tipare a glandelor metabolice și hormonale bazată pe o abordare medicală alternativă. Pe baza acestei tipificări, veți afla ce alimente și substanțe nutritive sunt cele mai bune pentru dvs.
Analiza metabolică determină necesarul individual de proteine, carbohidrați și grăsimi.
De ce metabolismul este atât de important:
Fiecare are propriul său metabolism și are nevoie de o dietă individuală. De la carbohidrați cu conținut scăzut de carbohidrați la carbohidrați cu conținut ridicat de proteine la vegan. Recomandările generale sunt adesea greșite și discutabile pentru individ (n = 1). Nu toată lumea este la fel și, prin urmare, nu fiecare tip de dietă este potrivit pentru toată lumea.
În secolele sau mileniile istoriei dezvoltării umane, oamenii au populat aproape fiecare colț al pământului și s-au așezat. Diferitele popoare și triburi au găsit condiții de viață și de mediu extrem de diferite. Așadar, omenirea a trebuit să se adapteze la condițiile climatice ostile din nordul îndepărtat, la mare altitudine și peisajul sterp, pe de o parte, și la regiunile blânde, foarte fertile din zonele subtropicale și tropicale, pe de altă parte.
În nordul îndepărtat, de exemplu, oamenii trăiau predominant bogate în grăsimi, proteine și sărace în carbohidrați, iar în sud destul de bogate în carbohidrați, moderate în surse de proteine și foarte slabe în grăsimi. Diferitele grupuri de populație s-au adaptat la acest lucru.
Metabolismul nostru actual nu a putut să se adapteze de la acest proces de metabolism la dieta noastră civilizată modernă cu un schimb de mărfuri nerestricționat.
Pe termen mediu, însă, apar diferite efecte secundare din cauza lipsei individuale sau a excesului de alimente individuale. Obezitatea, lipsa de energie sau intoleranța pentru a numi doar câteva probleme tipice.
Dacă vă cunoașteți metabolismul și punctele forte și punctele sale slabe, puteți lua măsuri specifice împotriva acestor „efecte secundare” și vă puteți întări sistemul.
Ce obțin cu analiza metabolică
Veți obține o evaluare cuprinzătoare care explică nevoile dvs. individuale. Împreună punem bazele pentru o formă optimă de nutriție, deoarece în mod deliberat nu vrem să oferim o dietă, ci mai degrabă oferim o bază nutrițională pe tot parcursul vieții.
Cum funcționează o analiză metabolică?
În programarea noastră comună, creăm o bază nutrițională în 3 ore. Măsurăm tipul de metabolism și tipul de glandă individual. Bazându-ne pe acest lucru, facem primii pași către o mai mare performanță și cunoaștere a propriului metabolism.
Pregătirile optime pentru măsurare sunt făcute dacă nu a fost consumată cafea sau băuturi care conțin cofeină în ziua măsurării. În plus, ultima masă ar trebui să fie cu cel puțin 1 oră înainte de programare.