Pain Center Duisburg - Plan de dietă pentru dieta Mayr
Obiective: * detoxifiere intestinală * întărirea mușchilor intestinali *
Întreținerea greutății * acoperirea vitaminelor și mineralelor existente
În trecut, numai prin foamete și lipsa sezonieră de hrană, mai târziu prin legile postului religios, oamenii puteau lua puține sau deloc mâncare de cel puțin 1-2 ori pe an timp de câteva zile sau săptămâni, ceea ce nu a fost intenționat subiectiv de oameni, ci obiectiv a avut un efect benefic de detoxifiere și purificare a intestinelor. Mai întâi intuitiv, apoi din ce în ce mai mult prin observare precisă și sistematizare, s-a dovedit că, în legătură cu o cantitate mare de anumite băuturi și aplicații externe în astfel de faze de post, numeroase boli interne și reumatice s-au oprit. Un remediu pe care îl putem recomanda în principiu (aproape) fiecărui pacient este cel care poartă numele bătrânului medic spa Carlsbad Franz Xaver Mayr. Cu toate acestea, solicităm alergicilor și bolnavilor cronici în prealabil consultări și sfaturi individuale (exemplu: dacă un alergic la grâu sau lapte ia acest tratament, ar fi destul de prost).
I. Curățarea colonului/remedierea constipației
1g de acid ascorbic (vitamina C) dimineața pentru 1 pahar de apă minerală
băutură. Dacă încă nu există mișcare intestinală, dozați fiecare
dubla. Alternativă: Sarea Glauber - 1 linguriță în 1 pahar mare de apă caldă.
Stai întins pe spate, pernă, cu genunchii în sus,
Mușchii abdominali s-au relaxat. Masează doar cu palma.
Așezați palma mâinii în linia mediană sub sternul,
sub o ușoară presiune de la stern la chiar deasupra buricului
accident vascular cerebral, alternând imediat cu cealaltă mână
aceeași mișcare. Durata 2 minute.
Apoi puneți mâna stângă peste dreapta și ușor circulară
Mișcare în jurul buricului în sensul acelor de ceasornic (trebuie să opriți ceasul
Imaginați-vă pacientul întins pe stomac). Durata 1 min.
Apoi faceți aceeași mișcare pe tot abdomenul timp de 2 minute.
Durata totală: 2 luni în fiecare dimineață.
2 lingurițe de miere și 2 lingurițe de oțet de fructe din mere întregi
un pahar mare de apă plată în fiecare seară. Ceai de mușețel, anason, chimion și fenicul și apă minerală răspândite pe parcursul zilei.
1 lingură de ulei de șofrân zilnic (bătut la rece, canistră)
Mestecați încet chifle vechi de 1-2 săptămâni cu o lingură de lapte acru sau quark (totul foarte încet și cu atenție!)
Apoi 1 săptămână de lapte acru lingură cu lingură, pâine crocantă, biscuiți, fulgi de ovăz,
Piure de cartofi, piure de morcovi, mere, quark, miere, curea organică (acid lactic în sensul acelor de ceasornic).
Mestecați bine și încet: întotdeauna pe biscuiți sau pe pâine crocantă mai întâi
mestecați, formați multă salivă, apoi mâncați lingurițe (inclusiv laptele!)
Durata: 2-3 săptămâni, ori de câte ori îți este foame, mănâncă ceva, fără limită de cantitate.
Toate alimentele și băuturile care nu sunt enumerate trebuie evitate!
După 2 săptămâni, construiți treptat o dietă alimentară întreagă, continuare
principiul mineralului și modul lent de a mânca!