Pâine Atkins Mix Pâine de grâu integral Carb scăzut

Cunoașteți deja blogul nostru?
Aici veți găsi totul despre nutriție cu conținut scăzut de carbohidrați, dietă, exerciții fizice, fitness, precum și sfaturi și trucuri pentru bunăstarea generală

Vă așteptăm cu nerăbdare!

• Esti aici:
• pagina principala -
• Amestec de pâine Atkins

Atkins revizuiește în prezent rețeta pentru amestecul de pâine Atkins. După cum ne-a informat producătorul, lansarea noului amestec de coacere a pâinii este așteptată pentru vara anului 2018.

Atkins Bread Mix este conceput pentru dieta Atkins cu conținut scăzut de carbohidrați.
Pâinea pe care o puteți prepara cu amestecul de copt este potrivită pentru toate fazele dietei Atkins și pentru toate dietele cu conținut scăzut de carbohidrați * în care este important să consumați cât mai puțini carbohidrați.
Conține o porție de pâine integrală (2 felii, aprox. 25g) 2,3g carbohidrați, din care doar 0,1g zahăr!
Vă mulțumim pentru inclus 6,6g proteine ​​pe porție saturează perfect pâinea Atkins.

Conţinut: 400 g amestec de pâine Atkins cu drojdie separată (7g drojdie uscată)

Producător: Atkins Int. B.V. Postbus 40022, 8004 Zwolle, Olanda.

pregătire

Pregătirea în mașina de coacere:
Adăugați drojdia și 260 ml de apă în amestecul de copt și coaceți pâinea în programul normal sau în programul pentru pâine integrală.

Pregătirea manuală în cuptor:
Puneți amestecul de copt, drojdia și 260ml apă într-un vas și frământați ingredientele într-un aluat timp de 2-3 minute. Modelați aluatul într-o pâine și lăsați-l să se odihnească timp de 20 de minute la temperatura camerei fără curenți (pentru o pâine mai pufoasă, lăsați-l să crească 45-60 de minute). Preîncălziți cuptorul la 200-220 de grade și coaceți aluatul pe raftul din mijloc timp de 40-45 de minute pentru a face o pâine.

Pentru preparare în mașina de copt, adăugați ingredientele de mai sus și selectați programul standard sau „Fast Whole Grain Bread” pentru 500g pâine.

* Cu un conținut scăzut de carbohidrați înseamnă că produsul oferă cu cel puțin 30% mai puțini carbohidrați în comparație cu produsele convenționale.

ingrediente

Proteine ​​din grâu, 13% semințe de in, 12% făină de soia, 12% semințe de susan, 12% semințe de floarea soarelui, făină de grâu, fibre de grâu, drojdie, tărâțe de grâu, sare, emulgator (lecitină de soia), malț de orz prăjit, antioxidant (acid ascorbic).
Sfaturi pentru persoanele care suferă de alergii: conține gluten, soia, susan. Poate conține lapte, alune, lupin.

Valori nutritive

Informatii nutritionale pentru Atkins Bread Mix:

pe 100g	per portie (25g)
Energie:	283 Kcal/1182 KJ	71 Kcal/296 KJ
Gras: - din care saturate:	14 g 1,9 g	3,4 g 0,5 g
Carbohidrați: -din care zaharuri: -din care putere:	9,3 g 0,4 g 5 g	2,3 g 0,1 g 1,3 g
Proteină:	26 g	6,6 g
Fibre dietetice:	8,9 g	2,2 g
Sodiu:	1250 mg	313 mg

de asemenea poti fi interesat de

Supă de legume DietiMeal (7 Portio.

7 porții de câte 30,5 g fiecare, supă bogată în proteine, doar 0,5 g zahăr

Snack DietiMeal cu grătar cu fermoar (5 Po.

5 x 38g gustare bogată în proteine, consistentă

Supă de broccoli DietiMeal (7 port.

7 porții de câte 30,5 g fiecare, supă bogată în proteine, doar 4,5 g de cărbune.

Proteine ​​Pasta Noodles Body Attack

250g paste proteice pentru diete cu conținut scăzut de carbohidrați *

Nuci de soia pentru grătar (7 porții)

7 porții de 30g = 210g gustare cu conținut scăzut de carbohidrați * bogată în proteine

---