Pâine cu semințe de in
Descoperiți dieta GAPS și beneficiile acesteia
Săptămâna aceasta, am testat pentru tine (și pentru mine 😊) o nouă rețetă de pâine, făcută din semințe de in !
Această rețetă ar trebui testată teoretic de la pasul 5 al dietei introductive, așa că am sărit puțin pașii ....
Ceea ce m-a interesat aici nu este să folosesc semințe oleaginoase !
Dacă, ca mine, ești încă prea sensibil la el, se pare că semințele de in pot fi o alternativă interesantă !
Am modificat ușor rețeta de bază, care conține printre altele miere, pe care am scos-o pentru a face o „pâine” sărată, voi face mai multe teste mai târziu ...... .
Între timp, iată rețeta mea de bază:
- Două boluri pentru salate, de dimensiuni medii
- Un mixer electric sau mixer
- O mică matriță de tort
- O spatulă sau maryse
- Un mixer