Pâine d; ortografiat - Alimentație și sănătate - FORUM Nutrition - Doctissimo

Am cumpărat pâine de spelt pentru a mă schimba puțin din pâinea integrală și cea din cereale pe care o iubesc

pâine

-care este valoarea nutritivă a ortografiei?
-este ca pâinea albă?
- nu conține grâu?

În cele din urmă, mi se pare bine și aș dori să știu dacă este corect să schimb pâinea obișnuită cu cea de spelta.

pe scurt, spune-mi tot ce știi ?

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

O voi face repede, trebuie să merg la curs

Pe scurt, spelta este un fel de grâu, deci conține gluten. Apoi, pentru beneficiul nutrițional și dacă este pâine integrală, interesul este același cu grâul integral mult mai bun decât pâinea albă, care nu este altceva decât amidon.