Paine fara gluten cu nuci si dovleac; Mărturisirea gurmandului

Această pâine fără gluten este delicioasă fierbinte, cu un buton de unt sau o strop de unt de cocos.

Deci, iată o altă rețetă de mic dejun fără gluten și fără zahăr pentru dietele ketogene sau paleo.

Pregătirea în avans a soluțiilor pentru micul dejun este o strategie alimentară cu adevărat eficientă.

Mai ales atunci când doriți să reduceți aportul de carbohidrați.

Și vrem să mâncăm pâine fără gluten.

Când scanați listele de ingrediente și găsiți cereale și lactoză, asta înseamnă carbohidrați la orizont.

(Știați că lactoza este un zahăr, nu?)

fara

Piure de dovleac

Dacă îmi place mie, piureul de dovleac de casă, aș dori să vă împărtășesc una dintre observațiile mele.

Conserveul de piure de dovleac tinde să fie mai gros decât unul de casă. Prin urmare, poate fi necesar să vă prelungiți timpul de gătit în cuptor dacă utilizați un piure de dovleac de casă destul de lichid.