Pâine pentru dieta de 10 săptămâni Wbc potrivită de la Favorite Mensch 2010

  • săptămâni

Pâine potrivită pentru dieta de 10 săptămâni Wbc

ingrediente

  • 4 ouă
  • 150 g făină de leguminoase din popor, făină din leguminoase mixte
  • 2 linguri de făină de naut
  • 50 g semințe de floarea soarelui
  • 2 linguri semințe de in
  • 1/2 pachet de praf de copt
  • 1 linguriță de sare
  • 100 g mai puțin carbogazoasă

1h 10min
uşor

pregătire

Paine delicioasa pentru dieta

1. Bateți ouăle în tigaie și amestecați 1min/viteza 6.5.

2. Acum adăugați ingredientele rămase unul după altul și amestecați totul timp de 4min /.

Aluat foarte curgător. Dar totul este corect.

3. Tapetați o tigaie care nu este prea mare cu hârtie de copt, adăugați aluatul și coaceți timp de 50 de minute la 175 grade Celsius, raftul din mijloc.

4. Apoi extindeți încă 10 minute și terminați coacerea la foc superior și inferior.

Unelte de care aveți nevoie

spatula
Pahar de măsurare TM5/TM6

1-2 felii pe zi în timpul dietei de 10 săptămâni. Apoi alegeți ca pâine.

Îmi mărunțesc propria făină. Deci, clătiți bine legumele de potpourri cu apă rece și uscați-le la cuptor pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de copt. 150 -180 grade aprox.30 min. Apoi puneți potpourri în și macinați 20 sec/viteză 10, decantați și apoi cântăriți cantitatea necesară pentru pâine. Se toarnă restul într-un pahar curat. (Aprovizionare pentru următoarea pâine)

Leguminoasele potpourri sunt disponibile pe net sau în Casa Reformei.

Această rețetă ți-a fost pusă la dispoziție de un client Thermomix și, prin urmare, nu a fost testată de Vorwerk Thermomix. Vorwerk Thermomix nu își asumă nicio răspundere, în special în ceea ce privește cantitățile și succesul. Vă rugăm să respectați întotdeauna instrucțiunile de aplicare și de siguranță din instrucțiunile noastre de utilizare.