Pâine timp de 7 zile (7 rații de tărâțe de ovăz), rețetă Dukan PP de Lindavgx - Rețete și forum
Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !
Faceți această rețetă Dukan
- Cele uscate: (pentru a amesteca)
- 14 linguri tărâțe de ovăz
- 7 linguri de tărâțe de grâu
- 1 plic de praf de copt
- 3 linguri + 1 linguriță Maпzena
- 5g semințe de in (opțional)
- Sare (opțional)
- Ude: (pentru a se amesteca)
- 6 linguri de brânză de vaci 0%
- 3 ouă
Se amestecă umedul.
Adăugați uscatul la umed (amestecați cu CS, terminați cu cornul de patiserie)
Gatiti pe harta 500g program rapid de rumenire max.
Pentru gătit la cuptor (de testat).
7 zile de pâine (7 rații de tărâțe de ovăz):-)
Pâine: idei de rețete Dukan din aceeași categorie
Informații despre această rețetă și dieta Dukan
Metoda clasică Dukan
Scara nutrițională Dukan
Rețineți rețeta
Rețetă Dukan
creat de Lindavgx
Autorizat pe etape:
miercuri
Rețetă Dukan oferit pe 03/05/2012
cc: linguriță - cs: lingură - cl: centilitru - ml: mililitru
Nu există nicio indicație a numărului de mese pentru fiecare fel de mâncare. Urmează-ți foamea și dorințele.
Câteva idei de rețete Dukan „Proteine pure”
Ultimele 5 comentarii:
registrar13 - - 07/12/2012 la 17:59
harta. ce este? mulțumesc
Zaloo - - pe 07/12/2012 la 18:29
Brutar
User104435 - - 17.09.2012 la 14:54
este în cuptor. Vă voi da rezultatul mai târziu
User104435 - - 17.09.2012 la 15:21
asa de. la ieșire. arata ca fotografia, interiorul nu stiu astept sa se racoreasca pentru a o taia.