Slăbiți cu FAT BOMBS - prea gustos pentru a fi adevărat
Arată ca niște bile de rom, sunt pline de grăsime și ar trebui să ne topească kilogramele: „Protein Balls”. Frumoasa traducere germană o numea „Fettbomben”. Nu sună ca pierderea în greutate, ci mai degrabă ca aurul șoldului. Ce este adevărat despre tendința de dietă care cucerește social media, în special Instagram?
Bogat în proteine și cu greu carbohidrați
Datorită ingredientelor precum uleiul de cocos, pudra de cacao neîndulcită și nucile, micile bombe sunt pline de grăsimi sănătoase, adică acizi grași nesaturați. Un conținut adecvat de proteine ridicat asigură, de asemenea, o senzație mai lungă de sațietate și previne atacurile de alimente fierbinți. Deoarece nu se folosește zahăr rafinat sau făină de grâu în producție, ticăloșii cu greu au carbohidrați.
Acest lucru le face perfecte ca elemente de bază mici și dulci pentru dietele cu conținut scăzut de carbohidrați/bogate în grăsimi, cum ar fi dieta ceto.
Iti este foame? Iată rețeta de bază pentru bombele de grăsime, pe care le puteți rafina cu fructe, semințe și nuci după cum doriți.