Pâinea crocantă este sănătoasă
Raspunsul este:
da, Crispbread este în principiu sănătos - dar tipurile de pâine crocantă sunt nu toate la fel de sănătoase! Și depinde cantitate la ...
+ Factorul decisiv pentru sănătatea pâinii crocante este mai presus de toate Proporția de cereale integrale. Chiar dacă multe tipuri de pâine crocantă fac reclamă cu termeni precum „cereale integrale” sau „fitness” pe ambalaj, trebuie să vă uitați cu atenție pentru a vedea dacă aveți cu adevărat acea pâine crocantă 100 la sută constă din cereale integrale - sau dacă este vorba „numai” despre cotele de cereale integrale și mai multe făini fi folosit.
- Pentru că mai ales așa-numitul „uşor"sau pâinea crocantă umplută cu aer se fabrică în principal din Interiorul cerealelor fabricat - ingrediente sănătoase (Fibre, vitamine, minerale), dar stați mai mult afară la marginea bobului, pe care îl obțineți doar cu pâine crocantă integrală.
- restricție de sănătate: cel posibil înalt Acrilamidă-Distribuiți - citiți mai multe despre acest lucru mai jos!