Palpitatii noaptea cauze, tratament si auto-ajutorare; Practica de vindecare

palpitatii

Inima cursei nocturne - bătăi rapide ale inimii noaptea

O inimă în cursă (tahicardie) pe timp de noapte este o bătaie rapidă a inimii. Unele declanșatoare imediate nu sunt boala, ci un răspuns normal. Atunci când sistemul circulator trebuie să funcționeze mai mult, inima pompează mai repede, de exemplu atunci când nu avem respirație pe o distanță lungă sau când inima ne bate pentru că ne confruntăm cu persoana în visele noastre. O inimă care curge noaptea este un fenomen comun care poate avea atât cauze organice, cât și psihologice. În cele ce urmează, aruncăm lumină asupra cauzelor și arătăm când și cum cei afectați pot deveni ei înșiși activi.

Când la doctor?

Dar dacă nu există astfel de declanșatoare și ritmul cardiac crește la 140 sau mai multe bătăi pe minut în timpul nopții, atunci ar trebui să consultăm un medic. Cauzele sunt multiple, de la fumat la alcool până la tulburări de anxietate. Dar palpitațiile pot indica și boli periculoase, chiar fatale, de exemplu boli ale inimii și ale glandei tiroide. Alte simptome, cum ar fi palpitații, dificultăți de respirație, dificultăți de respirație sau amețeli, pot indica astfel de probleme grave.

Termenul „inimă de curse” este, în general, folosit pentru a descrie bătăile accelerate ale inimii. În anumite circumstanțe, acesta poate fi un indicator important al unei boli grave. (Imagine: H. Brauer/fotolia.com)

Cum se dezvoltă o inimă de curse?

În anumite circumstanțe are loc un „ciclu de reintrare”. Adică, o excitație electrică a inimii revine la ieșirea ei și declanșează din nou bătăile inimii. Cauza este, de exemplu, o cicatrice în mușchiul inimii. Unii oameni se nasc cu căi între ventricule și atrii, iar acestea pot duce, de asemenea, la un proces de reintrare. Tipic pentru acest impuls recurent este un ritm cardiac accelerat, dar regulat.

Se recomandă precauție cu bătăi neregulate ale inimii pe timp de noapte. Apoi se alternează procese de excitație mai mici; poate fi fibrilație atrială sau fibrilație ventriculară. Fibrilația ventriculară oprește sistemul cardiovascular - este necesară resuscitarea imediată, altfel cei afectați vor muri.

Automatizare sporită

Un alt declanșator este automatismul crescut pe nodurile sinusale. Nodul sinusal controlează rata pulsului. Modificările sistemului nervos autonom îl afectează, precum și cofeina, alcoolul și medicamentele.

Fibrilatie atriala

Fibrilația atrială este asociată cu o bătăi cardiace accelerate. Aici fluxul de sânge din atriile inimii este perturbat și se formează cheaguri de sânge. Numai din acest motiv, persoanele care suferă de palpitații ar trebui să consulte un medic. Cheagurile de sânge pot pătrunde în creier și pot provoca un accident vascular cerebral.

Infarct

Ar trebui să vă adresați imediat unui medic dacă inima de curse apare noaptea împreună cu următoarele simptome: dificultăți de respirație, senzație de apăsare în piept, dureri în piept, amețeli și greață Atunci ar putea fi un atac de cord iminent.

Dacă inima bate brusc mai repede decât de obicei în timpul nopții, de exemplu, lipsa apei sau un nivel scăzut al zahărului din sânge poate fi motivul. (Imagine: iuricazac/fotolia.com)

Cauzele inimii curse nocturne

Cu toate acestea, majoritatea cauzelor inimii curse nocturne sunt mai puțin dramatice și pot fi atât psihologice, cât și fizice. Acestea includ:

1) Tulburări ale somnului sau lipsa somnului

2) O anomalie a electrolizei

3) Anxietate, atacuri de panică, dar mai ales tulburări clinice de anxietate. Aici frica din corp declanșează o stare de alarmă permanentă, circulația sângelui intră în plină desfășurare prin semnalul „Pericol de întârziere”.

Fricile activează imediat răspunsul la stres al corpului. Nu există nicio linie între fizic și psihologic, iar reacția nu are nimic de-a face cu faptul că reacția este justificată obiectiv. Răspunsul la stres determină modificări imediate fiziologice, psihologice și emoționale în corp pentru a permite corpului să reacționeze imediat la o amenințare - să fugă sau să lupte (luptă sau fugă).

Bătăile accelerate ale inimii nu sunt un semn de boală (chiar dacă tulburarea de anxietate în sine este una). Mai degrabă, corpul are nevoie de o circulație sanguină mai puternică pentru a reacționa acut la o amenințare.

4) Consumul excesiv de alcool

6) Anumite suplimente alimentare precum ginseng, portocala amara sau paducel

7) Efort fizic, muncă grea și sporturi competitive

8) excitare, euforie și furie

O febră mare poate fi asociată cu o inimă care curge. (Imagine: tab62/fotolia.com)

10) Fluctuații hormonale, de exemplu în timpul sarcinii, menstruației sau menopauzei

12) Cafea, ciocolată, pastile dietetice și băuturi energizante

13) Niveluri scăzute de zahăr din sânge (adesea la pacienții anorexici)

14) Niveluri scăzute de oxigen în sânge

16) Ridicându-se brusc sau uimit

18) Medicamente pentru astm și beta-blocante

19) Cocaină și Metaamfetamine

alcool

Alcoolul, consumat în cantități mari, duce la palpitații ale inimii noaptea, hipertensiune arterială și hipoglicemie. Singurele ultime două declanșează, de asemenea, un ritm cardiac accelerat.

Așadar, dacă te trezești din somn după o noapte intoxicată de petrecere și inima îți zboară, cauza este probabil să se regăsească în bere, vin și băuturi alcoolice. Dacă nu suferiți de alcoolism cronic, palpitațiile puternice din alcool vor trece de obicei în decurs de 24 de ore.

Tinerii în special suferă adesea de „Sindromul inimii de sărbătoare” după ce au băut „coma”, o fibrilație atrială în care inima bate prea repede și în același timp neregulat. Dacă li se întâmplă asta mai des, terapia este clară: renunță la alcool.

Stresul prelungit este „otravă” pentru inima noastră și crește riscul de boli cardiace grave. (Imagine: Dan Race/fotolia.com)

Bătăi rapide ale inimii noaptea din cauza stresului

Stresul afectează sistemul nervos autonom. Nu putem controla acest lucru cu voința noastră. Stresul activează sistemul nervos simpatic. Acum, noradrenalina și adrenalina sunt eliberate, iar acestea asigură că inima bate mai repede și pompează mai mult sânge în circulație. Vasele de sânge se constrâng, digestia încetinește.

Cu stres constant, inima este supraîncărcată cronic. Apoi, inima nu numai că accelerează noaptea, ci crește riscul de a dezvolta boli coronariene sau de a suferi de o inimă slabă, poate chiar un atac de cord.

Glanda tiroidă

Glanda tiroidă produce hormonii metabolici tiroxină (T4) și triiodotironină (T3). Acestea susțin performanța inimii. În același timp, potentează efectele noradrenalinei și adrenalinei. Ambele accelerează bătăile inimii și întăresc mușchii inimii. Datorită pulsului mai rapid, inima trebuie să pompeze mai mult volum împotriva unei presiuni mai mari și are nevoie de mai multă energie.

Inima cursei nocturne poate indica o tiroidă hiperactivă. Acest lucru duce la o oglindă ridicată a T4 și T3. Rezultatul: Prea multă adrenalină asigură că inima primește un impuls mult mai puternic decât este necesar. Se dezvoltă palpitații și, uneori, chiar și fibrilație atrială.

Suspiciunea unei astfel de glande tiroide hiperactive crește în alte simptome cheie: reflexe crescute, scădere rapidă în greutate, ochi proeminenți și hipertensiune arterială.

Anemie

Anemia poate declanșa, de asemenea, o creștere a ritmului cardiac pe timp de noapte. Aici corpului îi lipsește sângele și deci oxigenul. Organismul încearcă acum să umple oxigenul lipsă pompând rapid sângele.

Ce să faci cu inima de curse noaptea?

Dacă medicul determină boli coronariene, insuficiență cardiacă sau o glandă tiroidă hiperactivă, veți obține puțin cu remedii casnice. Urmați tratamentul medicilor. Situația este diferită dacă bătăile inimii și palpitațiile sunt prea rapide ca urmare a anxietății și a altor factori declanșatori de stres, alcool, nicotină, cocaină sau anumite medicamente.

În cazul unei inimi în cursă provocată de stres, plângerile dispar complet la sfârșitul modului de stres. Cu stresul cronic, puteți elimina atât simptomele, cât și cauza. Temerile exagerate sunt declanșatorul? Apoi, psihoterapia ajută la controlul temerilor. A apărut stresul din cauza presiunii în termen și a cerințelor excesive la locul de muncă? Apoi vedeți bătăile inimii crescute ca un semnal de avertizare că ceva trebuie schimbat în această structură.

Temerile puternice pot fi depășite prin psihoterapie adecvată. (Imagine: VadimGuzhva/fotolia.com)

În general, puteți utiliza tehnici de relaxare pentru a reduce stresul atunci când sunteți stresat. Acestea variază de la terapia comportamentală la yoga și antrenamentul autogen la masaje.

Exercițiul în aer curat reduce stresul, drumețiile sau mersul pe bicicletă sunt un avantaj - dar nu sportul competitiv, deoarece la rândul său crește tensiunea arterială și face inima să curgă noaptea.

Lista de verificare pentru palpitații

Fundația Germană a Inimii vă recomandă să întocmiți o listă de verificare în cazul unei bătăi cardiace accelerate, astfel încât medicul să poată clasifica rapid simptomele relevante.

1) Când ai avut prima oară inima de curse?

2) Când a fost ultima dată?

3) Cât de des apar simptomele?

4) Începe brusc sau treptat?

5) Există anumite declanșatoare, cum ar fi efortul sau emoția sau numai după o anumită perioadă de timp?

6) Cât de des bate pulsul în timp ce inima curge?

7) Pulsul bate regulat sau neregulat?

8) Cât durează starea?

9) Vă simțiți diferit în timpul bătăilor inimii? Presiune toracică, amețeli sau dificultăți de respirație, cefalee sau greață?

10) V-ați leșinat vreodată? Dacă da, ați avut o inimă de curse după aceea?

11) Puteți opri singur inima de curse în situație? Prin comportament sau medicamente? Ruda lor are o problemă similară?
(Dr. Utz Anhalt)

Informații despre autor și sursă

Acest text respectă cerințele literaturii medicale de specialitate, ghidurilor medicale și studiilor curente și a fost verificat de către profesioniștii din domeniul medical.

  • Karl Eberius: Palpitații: Clarificați cauza cu lista de verificare a fundației inimii, Deutsche Herzstiftung e. V., (accesat la 04.09.2019), DH
  • Institutul național de diabet și boli digestive și renale (NIDDK), Institutele naționale de sănătate (NIH): diabet, boli cardiace și accident vascular cerebral, (accesat la 04 septembrie 2019), niddk
  • Thomas Paul și colab.: Ghid Cardiologie pediatrică: aritmiile cardiace tahicardice la copii, adolescenți și adulți tineri (pacienți cu GUCH), Societatea Germană pentru Cardiologie Pediatrică, (accesat 04.09.2019), AWMF
  • Thomas Lambert, Clemens Steinwender: Medicină cardiovasculară, Trauner Verlag, ediția I, 2019
  • Dhein S., Hindricks G. (2004) Aritmii cardiace. În: Farmacoterapie. Manual Springer. Springer, Berlin, Heidelberg

Notă importantă:
Acest articol este doar pentru orientare generală și nu trebuie utilizat pentru autodiagnosticare sau autotratare. El nu poate înlocui o vizită la medic.