Panchakarma vindecă drenajul și detoxifierea în Ayurveda cu Carina Preuss I # 135 - studii corporale

O notă importantă pentru tine!

Informațiile conținute în acest articol nu sunt destinate să înlocuiască sfaturile unui medic - nu sunt menite să fie sfaturi medicale. Informația servește pentru a transmite cunoștințe și nu poate înlocui asistența individuală atunci când vizitați un birou. Prin urmare, punerea în aplicare a recomandărilor prezentate aici trebuie discutată întotdeauna cu un terapeut calificat. Respectarea recomandărilor este pe propriul risc și responsabilitate.

În Partea 3 a seriei Ayurveda va fi Carina Preuss de la Ayurveda Parkschlösschen Fii oaspetele meu și vorbește despre leacul Panchakarma! Aceasta este cura de eliminare și detoxifiere din Ayurveda. În calitate de proprietar al Parkschlösschen, Carina a însoțit deja mulți oaspeți, vă prezintă diferitele proceduri de eliminare și este fericită să vă ofere sfaturi cu privire la modul în care vă puteți curăța pe dumneavoastră și corpul vostru în viața de zi cu zi.!

Cura Panchakarma: drenaj și detoxifiere în Ayurveda cu Carina Preuss

Acest episod podcast vă este prezentat de Blinkist. Blinkist este o aplicație cu rezumate non-ficțiune a peste 2500 de cărți din diferite domenii. Dacă, la fel ca mine, ți-e foame de cunoștințe și în același timp nu ai prea mult timp, Blinkist este cea mai bună metodă de a înțelege (citi sau auzi) mesajul cheie al unei cărți de non-ficțiune în 15 minute. Acest link vă oferă o reducere de 25% la anul dvs. Blinkist Premium.

Direct către Parcul Ayurveda și ofertele sale
Blogul Parkschlösschen de Carina Preuss
Cursul online „Stilul meu de viață Ayurveda” de Carina Preuss

Aici veniți la Săptămâna Detoxifierii cu RINGANA, care începe pe 10 martie 2019.

Cura Panchakarma

Panchakarma calmează mintea și detoxifică corpul.

Fiecare boală a corpului este cauzată de o supraîncărcare a psihicului și/sau a corpului. Acesta poate fi stres psihologic, precum și supraacidificare și, de asemenea, stres otrăvitor asupra corpului. De asemenea, în combinație.

Prin urmare, cura Panchakarma este o mare ușurare pentru multe boli.Problemele cu sistemul digestiv, articulațiile, durerile cronice, afecțiunile cardiovasculare, depresia sau alte afecțiuni cronice prezintă adesea rezultate minunate.

Desigur, cura Panchakarma este recomandată și persoanelor sănătoase. Pentru că îți îmbunătățesc calitatea vieții, previn numeroase boli și îți mențin corpul și mintea în formă.

Panchakarma înseamnă „cinci acțiuni”

Cu toții ne curățăm în mod regulat din exterior, dar ce putem spune despre noi înșine? În Ayurveda, curățarea intensivă a corpului din interior constă din cinci procese de drenaj.

Organismul acumulează deșeuri prin metabolismul său. Ayurveda o numește pe ama. Curățarea intensivă are loc în primul rând cu băuturi detoxifiante, care în primul rând transportă ama din celule în tractul gastro-intestinal. Abia atunci începe procedura de eliminare.

Majoritatea oamenilor au nevoie de aproximativ trei dintre cele cinci proceduri de eliminare:

Ziua laxativă, scăpați de deșeurile.

Curățarea intestinelor. Ama transportată anterior în tractul intestinal prin băuturile de detoxifiere este excretată. Îndepărtarea durează aproximativ o jumătate de zi.

Clisme, curățarea colonului

Clismele în intestinul gros la temperatura corpului care pur și simplu intră în el și nu este împins. Clismele se hrănesc cu ulei bun sau pe bază de apă cu ierburi și săruri.

Extinderea asupra sinusurilor

Vapori, masaje, comprese calde și uleiuri trase în nas sunt folosite pentru a curăța nasul și sinusurile acestuia. Aceasta slăbește și elimină zgura încăpățânată. Aceasta reglează adesea infecțiile cronice ale sinusurilor.

sângerare

Sângele este extras cu o seringă; această procedură este mai puțin necesară. Preparatele pe bază de plante sunt, de asemenea, utilizate pentru a curăța sângele fără a-l îndepărta.

Vărsături terapeutice

Corpul este pus în mod deliberat să vomite. Această procedură este, de asemenea, mai puțin frecventă și poate fi utilizată atunci când există o mulțime de mucus blocat în plămâni.

Măsuri de însoțire

Masajele minunate care sunt efectuate sincron de doi terapeuți, turnările de frunte sau o baie ombilicală fac parte integrantă din cura Panchakarma. Desigur, mâncarea ayurvedică adaptată Dosha dvs. nu trebuie să lipsească. La Ayurveda Parkschlösschen, acest lucru este în mare parte vegan ca parte a curei. În băuturile de detoxifiere, ghee este, de asemenea, adesea folosit, adică unt clarificat, precum și lassi (iaurt) sau miere.

De asemenea, nu există cofeină și utilizarea telefonului mobil este interzisă în zonele publice, astfel încât să vă puteți relaxa nu numai fizic, ci și mental.

Durata curei Panchakarma

Este posibil să se efectueze cura în 14 zile, dar este indicat să vă acordați mai mult timp și corpului dumneavoastră și să acordați cel puțin 4 săptămâni, sau de două ori mai mult dacă sunteți bolnav. Acest lucru vă asigură că organismul poate face toate expansiunile în pace și vă simțiți foarte bine tot timpul!

Când nu ar trebui să fac o vindecare Panchakarma?

în bolile infecțioase acute
când ești fizic slab
în timp ce menstruați (vindecările mai lungi sunt apoi întrerupte)
răni deschise sau leziuni proaspete
în timpul sarcinii și alăptării
cura nu este potrivită pentru copii sau pentru persoanele foarte în vârstă
cu burnout acut
la scurt timp după operație sau chimioterapie
dacă sunteți subponderal

Dacă intenționați un tratament Panchakarma, vă rugăm să îl asigurați însoțit de un medic Ayurveda și să vă examinați în avans, astfel încât corpul dumneavoastră să fie suficient de potrivit pentru această călătorie intensivă.

Mai multe interviuri din seria Ayurveda:

Noțiuni de bază Ayurveda: Doshas - într-un interviu cu nutriționistul Ayurveda și antrenorul New Spirit Natalie Baldy

Ayurveda în locul medicinei convenționale! În conversație cu doctorul Dr. Harsha Gramminger se îndreaptă de la medicina convențională la Ayurveda.

LIPEDEM - succesele mele cu Ayurveda: un raport de la Natalie Stark.

Aș fi fericit dacă vă acordați din nou săptămâna viitoare și vă abonați la podcast în aplicația dvs. pentru podcast sau pe YouTube.

Lisa ta

Site-ul meu partener RINGANA * cu produse cosmetice proaspete, vegane și suplimente alimentare. RINGANA reunește naturalețea, conștientizarea mediului, frumusețea și sănătatea și este recomandarea mea pentru dvs.!

Rămâneți în legătură cu mine:

Referințele marcate cu un asterisc (*) sunt așa-numitele link-uri de comision. Dacă faceți clic pe un astfel de link de recomandare și cumpărați prin acest link, voi primi un comision din achiziția dvs. Pentru tine, prețul nu se schimbă.