Pantofii de vară nu sunt lucrurile!
Dacă pentru tine rimează vara cu tanga, balerini și sandale cu toc de pană, riști probleme la picioare, avertizează experții americani, îndemnând vizitatorii de vară să prefere încălțăminte adaptată, susținând arcul piciorului.
Mersul în balerini este ca mersul pe carton, fără suport arc, ceea ce poate contribui la o afecțiune dureroasă: fasciită plantară, relatează site-ul WebMD. Dacă stilul vă atrage, încercați să puneți tălpi pe el pentru a atenua durerile minore. Dar tălpile nu fac minuni și nu este recomandat să porți balerine în fiecare zi.
Flip-flop-urile sunt minunate pentru a trage pe plajă sau în piscine publice și dușuri. Dar, în cazul mersului prelungit, experții recomandă cu tărie să îmbraci pantofi adevărați, inclusiv pentru bărbați. Flip-flop-urile nu sunt recomandate în special pentru a juca sport, drumeții sau plimbări în oraș. Spre deosebire de pantofii robusti, flip-flop-urile nu oferă suport arc, nicio amortizare a călcâiului și absorbție zero a șocurilor, spune American Podiatric Medical Association. Aceste probleme pot provoca fasciită plantară și probleme cu genunchii, șoldurile și spatele.