Păpădia ca leac de primăvară - ⚕ Homeopatie; alte subiecte holistice de sănătate - BLOG
Grădinarii sunt deseori deranjați de „buruienile” cu rădăcinile adânci. Pentru că primăvara sau începutul verii, pajiști întregi înfloresc într-un galben strălucitor. Păpădia se crede că este detoxifiantă, laxativă și drenantă. Încă din secolul al XI-lea, această plantă medicinală din familia margaretelor (cum ar fi arnica) a fost folosită pentru tratarea bolilor. În Germania, planta a fost folosită și pentru febră și diaree din Evul Mediu târziu.
Păpădia are un efect special asupra ficatului și vezicii biliare și detoxifică organismul
Toate părțile păpădiei sunt utilizate în medicină. Frunzele, florile și rădăcinile sunt colectate primăvara/sau începutul verii, de preferință înainte de înflorire și pot fi băute ca ceai sau consumate ca salată. Frunzele conțin substanțe amare, flavonoide (substanțe vegetale secundare) și aminoacizi, dar și oligoelemente precum cuprul și zincul precum și vitaminele C, E și vitaminele B, care sunt esențiale pentru Apărarea imună sunt foarte importante în corpul nostru. Păpădia conține suficient potasiu, care este necesar pentru bătăile regulate ale inimii.
Se spune că „floarea pipi” stimulează în special rinichii, deshidratați și dezacidificați. Prin urmare, această plantă este adesea utilizată primăvara pentru detoxifiere și purificare. Aceste remedii (un terapeut cu experiență ar trebui să fie întotdeauna consultat pentru bolnavii cronici) pot chiar oferi ameliorare de la reumatism și gută.
Amara te face amuzant (si mai presus de toate sanatos)
Păpădia are multe ingrediente importante, inclusiv substanțe amare. Aceste substanțe amare stimulează metabolismul organismului, ficatul și sucurile biliare. Acestea stimulează producția de salivă și suc gastric și mențin intestinele și digestia.
În zilele noastre mâncăm doar lucruri foarte puțin amare. Industria alimentară a interzis aproape complet aceste substanțe amare din alimentele moderne. Între timp, aceste substanțe sunt importante pentru o digestie sănătoasă.
Intestinul este o parte importantă a sistemului nostru imunitar. Dacă tractul digestiv este neglijat și înfundat, pot apărea probleme gastro-intestinale, inflamații intestinale, diaree, sindrom de colon iritabil, boala Crohn sau cancer de colon. Substanțele amare stimulează întreaga secreție digestivă. În cel mai bun caz, trecerea gastro-intestinală poate fi accelerată, digestia grăsimilor și a proteinelor optimizată. Procesele de putrefacție și fermentare și astfel flatulența sunt, de asemenea, reduse.
Substanțele amare au un efect de bază și pot face blocanții acizi (de exemplu, pentru arsuri la stomac) inutile. În plus, acestea inhibă poftele alimentare inutile și reduc apetitul.
Smoala verde pentru mai puțină inflamație în organism
Smoothies verzi, în special, au un efect pozitiv asupra inflamației fierbinți în organism. Substanțele vegetale secundare și grăsimile omega-3 pot reduce inflamația din organism. Smoothii trebuie să fie proaspăt pregătiți și beți de două ori pe zi.
Colectează și amestecă pentru un smoothie verde mare (sau 2 mici) sănătos: (te rog totul organic)