Paprika - ALIMENTE ȘI BĂUTURI

paprika

Ardei umpluti

Timp de preparare 40 de minute

Per porție de energie: 320 kcal, carbohidrați: 17 g, proteine: 28 g, grăsimi: 14 g

Salată cu varză ascuțită și ardei gras

Timp de preparare 30 de minute

Per porție de energie: 256 kcal, carbohidrați: 13 g, proteine: 4 g, grăsimi: 20 g

Ardei umpluti

Timp de preparare 40 de minute

Per porție de energie: 169 kcal, carbohidrați: 10 g, proteine: 4 g, grăsimi: 12 g

Ardei gras crostini

Timp de preparare 35 de minute

Per porție de energie: 122 kcal, carbohidrați: 12 g, proteine: 3 g, grăsimi: 5 g

Legume la cuptor cu boia

Timp de preparare 40 de minute

Per porție de energie: 167 kcal, carbohidrați: 9 g, proteine: 3 g, grăsimi: 13 g

Boiaua cu umplutura feta

Timp de preparare 1 oră 30 minute

Per porție de energie: 284 kcal, carbohidrați: 12 g, proteine: 25 g, grăsimi: 14 g

Ardei gras și tocană de fasole

Timp de preparare 40 de minute

Per porție de energie: 419 kcal, carbohidrați: 29 g, proteine: 11 g, grăsimi: 29 g

Salată de linte cu ardei și măsline

Timp de preparare 40 de minute

Per porție de energie: 641 kcal, carbohidrați: 68 g, proteine: 23 g, grăsimi: 30 g

Ardei gras și legume dovlecei cu pepene galben

Timp de preparare 50 de minute

Per porție de energie: 451 kcal, carbohidrați: 38 g, proteine: 7 g, grăsimi: 29 g

Supă de ardei gras și rubarbă

Timp de preparare 1 oră 30 minute

Per porție de energie: 217 kcal, carbohidrați: 11 g, proteine: 8 g, grăsimi: 14 g

---