Paradoxul pierderii în greutate, tu faci n; tot ceea ce
În mod normal, slăbitul este destul de sănătos. Învățăm să mâncăm mai bine, ne mișcăm mai mult, ne îmbunătățim sănătatea încetul cu încetul. Dar paradoxul pierderii în greutate este că, în cazul dietelor drastice, aceste noțiuni de sănătate devin învechite.
Ideea că poți pierde în greutate rapid și mult este atrăgătoare, este pur și simplu un preț de plătit pentru a ajunge acolo. Îmbunătățirea sănătății sale fizice pentru a-i distruge sănătatea în proces pare o prostie.
Deci paradoxul pierderii în greutate este acesta: Cât de departe ești dispus să-ți sacrifici bunăstarea mentală pentru a te simți mai bine în corpul tău? Aceasta este o întrebare legitimă pe care ar trebui să și-o pună toată lumea.
La ce bun este în 34 de pantaloni dacă totuși te găsești uriaș. Acest subiect este adesea împins sub covor pentru că este periculos să îl menționezi pentru unii vânzători de planuri. Ca de obicei, am pus piciorul în ușă pentru a vă deschide ochii la asta. Paradoxul pierderii în greutate trebuie scos la iveală pentru ca dvs. să faceți alegerile cu o consistență completă.