Parerea mea dupa o dieta dukan

Pupici tuturor

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Cel mai util răspuns votat

Sunt complet de acord cu tine că dieta dukan este efectul yoyo din belșug de fiecare dată în timpul fazei de stabilizare. Am redobândit mai multă greutate decât înainte de a începe.
Într-adevăr, trebuie să încercați să vă regândiți dieta. Vă sfătuiesc dacă aveți probleme ca mine pentru a vă ajuta suplimentele de slăbire Konjac, mi-a fost recomandat de dieteticianul meu și a fost foarte eficient.

Reduce foamea, astfel încât să nu mai gustăm între două mese și conținutul ridicat de fibre facilitează digestia și eliminarea grăsimilor.

O puteți găsi în farmacii sau pe acest site de wellness și slăbire
Aici îmi iau suplimentele de sănătate și frumusețe, produsele sunt de înaltă calitate, prețurile sunt atractive și livrarea este la fel de rapidă, pe cât de discretă.

Sper că acest lucru te va ajuta

Vă mulțumim că ne-ați împărtășit experiența dvs. !
Recunosc că arată grozav, dar mi-e frică. pentru că am cel puțin 20 kg de pierdut și nu vreau să iau 40 doar în spate. laugh out Loud

Curaj)
Cred că dacă respecți bine cele 3 faze, va fi bine!
Dar vă sfătuiesc să citiți micuța sa carte de buzunar cu toate detaliile, astfel încât să puteți ști dacă veți reuși sau nu să-l urmați. Pentru că altfel este așa, o iei înapoi.
Și trebuie să fiți gata să suferiți câteva mici inconveniente, așa cum am spus !

Dar cred totuși că o urmărire cu un dietetician și o dietă echilibrată este soluția reală pentru a pierde kilogramele !
Deoarece dukan este deficiență după deficiență și știm cu toții că deficiențele măresc depozitarea grăsimilor și că punerea lor în modul „foame” determină corpul să depoziteze mai târziu pentru a se proteja de o viitoare foamete.
Deci, dacă aveți 20 kilograme în exces în opinia mea, răbdarea și o dietă echilibrată sunt soluția.
Desigur, știu cât de greu este Singur .
Prin urmare, nutriționistul este deja un mic ajutor.

Sper că vei ajunge acolo și durabil)
(Încă recomand dukan)

Francois Hollande.
. este dovada vie că dieta Dukan: este efectul yo-yo ASIGURA !

Buna ziua
Dukan este creat pentru persoanele supraponderale, cele grase. Dacă ai doar 4 kg de slăbit, fă ww sau alte diete ! Am avut 30 kg de pierdut și că, pentru a lucra, sunt desigur urmat de medicul meu general, beau mult ! În cele din urmă, această dietă funcționează, cu excepția faptului că nu trebuie făcută atât de puține kilograme de pierdut! Și este sigur că celelalte faze sunt foarte importante, este necesar să faceți dukan serios, altfel nu funcționează și este PENTRU VIAȚĂ!
Noroc în dieta ta!
Căsătorit

da
Și eu am făcut-o, am slăbit 8 kg în 1 lună și jumătate, dar după acest timp gt atât de lipsit de carbohidrați încât g nu mai avea suficientă voință pentru a face fazele 2 și 3, brusc g s-a crăpat și mănânc din nou normal și g toate luate din nou. Ar fi trebuit să trec mai devreme la faza 2 în loc să încerc să împing până nu mai am putere de voință. brusc reiau sportul .

Buna ziua
Am spus pe viață pentru că trebuie să fii atent să nu iei înapoi, ci. este pentru toate dietele pe care nu ar trebui să le deranjați, de aceea spun pentru viață! Pentru că am impresia că athye13 vrea să facă această dietă o vreme și apoi să mănânce din belșug. Această dietă, așa cum spui, ne servește și ne învață să ne reechilibrăm modul de a mânca, așa că trebuie să păstrăm obiceiurile vechi și bune ale DUKAN.
Dar hei, cred că amândoi înțelegem ce înseamnă să ai kilograme în plus și să fim răi în corpul tău!
Ai început cu mult timp în urmă ? La ce fază te afli?
Să aveți o zi bună
Căsătorit

IMPORTANT: ar trebui să cumpărați DuKAn BOOK, astfel încât să puteți vedea că dieta este și pentru -5 kg. Fiecăruia metoda lui .

Fiecare suferă la propriul nivel și mai mult sau mai puțin c așa și în mod normal nu este judecat.
La orice nivel, avem dreptul să căutăm soluții. De asemenea, este important să întrebați înainte de a vorbi .

Mult succes și sperând totuși că vei reuși să slăbești! Dar mesajul tău a fost ca o scuipat

Buna ziua
Am spus viață pentru că trebuie să fii atent să nu iei înapoi, ci. este pentru toate dietele pe care nu ar trebui să le deranjați, de aceea spun pentru viață! Pentru că am impresia că athye13 vrea să facă această dietă o vreme și apoi să mănânce din belșug. Această dietă, așa cum spuneți, este utilă și ne învață să ne reechilibrăm modul de a mânca, așa că trebuie să păstrăm obiceiurile vechi bune ale DUKAN.