PARKOUR-ul pe care l-am testat! BMoove

PARKOUR, știi? Ai visat mereu să fii un Yamakasi? Pentru a intra în antrenament de stradă? PARKOUR sau arta deplasării (ADD) este pentru dvs. Am testat acest așa-zis sport „extrem” la sala de sport din Nantes: 4PK.

parkour-ul

Parkour este o activitate fizică care constă din deplasați-vă eficient datorită trupului său NUMAI în diferite tipuri de medii: urbane sau naturale.

Practicanții acestei activități (trasorii) își dezvoltă agilitatea printr-o metodă de antrenament foarte eficientă care combină treceri de obstacole, sărituri, alergare, cățărare etc.

Arta mișcării (sau Freerunning) vine de la Parkour, dar această disciplină se concentrează mai mult pe estetica mișcărilor.