Partea 55 Concluzia auto-experimentului cu auto-teste - portalul nmi - nutriția în focus
Wow. Voiam doar să scriu o postare pe blog. Și acum sunt cinci. Subiectul „testării intoleranței alimentare” este incredibil de divers. Cu cercetările mele am zgâriat doar suprafața și am dat peste perspective fascinante. Reacțiile la acest blog au fost, de asemenea, copleșitoare. Niciodată nu am avut atât de mulți cititori în decurs de 24 de ore și răspândirea pe rețelele sociale a fost enormă.
Am învățat multe personal. De exemplu. că vizita unui medic este aproape întotdeauna mai ieftină și cu siguranță întotdeauna mai bună decât o auto-testare. Am aflat că ar trebui să merg la medic în ciuda unui test la domiciliu, deoarece cineva trebuie să-mi explice descoperirile. Și un grup de Facebook este cu siguranță locul greșit pentru asta. De asemenea, am aflat că, cu un blog atât de deschis și onest, poți jigni o mulțime de oameni care jură prin astfel de teste și primesc multă ură, e-mailuri rău intenționate și postări negative pe Facebook. Dar reacțiile pozitive le-au depășit cu mult. Nu am primit niciodată atât de frumoase și atât de multe e-mailuri pozitive pe o intrare pe blog. Mulțumesc pentru că!
Problema principală: lipsa conversației
Cea mai mare problemă cu toate testele a fost lipsa anamnezei, adică lipsa unei consultații medic-pacient și - cauzată și de aceasta - recomandările de dietă, care erau complet greșite pentru mine. Fără consultarea pacientului, furnizorul de astfel de auto-teste nu va ști bineînțeles nimic despre celelalte boli ale mele. Autotestele, chiar dacă dau valori valide, sunt întotdeauna doar o parte a unui puzzle de diagnosticare pe care doar cineva care își cunoaște calea îl poate pune la punct. Și doar pentru că un test oferă rezultate valide nu înseamnă că rezultatul are relevanță clinică. În termeni simpli: testul IgE funcționează, IgG și Florastatus oferă, de asemenea, rezultate „științifice”. Doar interpretarea în ceea ce privește relevanța clinică și, mai ales, stabilirea unei legături între rezultat și „boală” nu este gravă.
Teste de scaun
Test de scaun pentru gluten mi-a dat rezultatele corecte, dar asta s-a datorat probabilității. Aceste teste au ca rezultat aproximativ 10% diagnostice pozitive la persoanele sănătoase și bolnave, adică cu 90% probabilitate „diagnosticul” greșit pentru un pacient celiac și cel corect pentru o persoană sănătoasă. Deci, în mod clar aceste teste nu sunt recomandate.
Statutul florei intestinale mi-a oferit puține informații, dar funcționează. Interpretarea este dificilă, chiar și în calitate de biolog nutriționist, nu am știut ce să fac cu ea după constatări. Puteți face afirmații cu adevărat semnificative despre propriul dvs. microbiom actual doar dacă faceți mai multe teste endoscopice cu analize precise ale speciilor. Acest lucru este scump și are sens doar pentru indicații speciale. Înghițirea oricăror probiotice din cauza stării florei probabil nu dăunează mai mult decât va ajuta. Dar aceste analize de scaune îți dau senzația că - susținut științific - faci ceva bun pentru tine. Veți găsi mulți oameni care vor jura că au găsit ușurare pentru simptomele lor din cauza acestor teste. Nu contează dacă ar fi fost posibil fără ea. Bine Să ne bucurăm împreună cu ei că sunt mai bine.
Analize de sange
Test IgE la domiciliu au dat rezultate corecte și medicii chestionați nu au criticat acest test ca atare. Numai declarația medicală a testului nu este dată fără informații suplimentare, posibilitatea unor rezultate false sau irelevante clinic este foarte mare. În plus, costă foarte mult și ar fi fost gratuit la medic.
Testul IgG4 a arătat relativ exact ce mâncam. Nu mai mult. Nu poate furniza informații despre intoleranță alimentară sau alergii. Nici el nu poate face o declarație validă despre permeabilitatea intestinală („sindromul intestinului cu scurgeri”). Sfaturile nutriționale pe care le-am primit de la furnizor au fost fundamental greșite în cazul meu și, dacă le-aș fi urmat, ar fi cauzat probleme digestive severe, durere și, pe termen lung, stări depresive.
Test IgG4 cu recomandări dietetice fatale
Potrivit recomandărilor nutriționale ale autotestului IgG, pot și ar trebui să mănânc mere, cireșe, portocale și struguri - aveți grijă ca o persoană cu intoleranță la fructoză. Îmi economisesc acest autoexperiment pentru că nu am chef să merg la toaletă timp de trei zile.
În plus față de intoleranță, furnizorul de test IgG mi-a diagnosticat și un „sindrom de intestin cu scurgeri”. Prin urmare, ar trebui să iau probiotice. Mi se recomandă să mănânc varză acră deoarece este un prebiotic natural. Prin urmare, ar trebui să mănânc și sfeclă roșie. Ambele mi-ar provoca - așa cum am spus, am intoleranță la fructoză - diaree rea și crampe abdominale.
Mi se pare deloc interesantă povestea cu probioticul. Deoarece am luat exact bacteriile recomandate acum timp de două luni înainte de verificarea florei intestinale - am vrut să văd dacă acest lucru poate fi dovedit în starea florei (nu se poate ...), nu are prea mult sens sau arată că recomandarea nu este Dreapta. Dacă ar fi corect, permeabilitatea mea ar fi mai bună. Prevăd că producătorul în cauză va aduce și probiotice pe piață în următoarele luni, care vor fi apoi recomandate pentru diagnostic.
Concluzia mea
Autodiagnosticarea prin intermediul unor astfel de teste poate duce la faptul că diagnosticul pus ulterior de medic dă rezultate incorecte, deoarece am luat anumite concedii de maternitate. Autodiagnosticul poate duce la probleme majore de sănătate. Testele la domiciliu fără sfaturi medicale competente pot promova tulburările de alimentație sau le pot servi drept legitimare socială; nu pot da recomandări dietetice semnificative, deoarece nu există conversație personală și anamneză.
De asemenea, fumătorii trăiesc până la 100 de ani
Da, puteți găsi oricând pe cineva cu care au funcționat testele. Puteți găsi întotdeauna pe cineva care a trăit până la 100 de ani, în ciuda a 40 de țigări pe zi. De asemenea, puteți găsi vegani sportivi care au un atac de cord la vârsta de 30 de ani. În mare parte, asta pentru că a fost o coincidență. Chiar și testul meu IgG ar fi adus o ușoară îmbunătățire dacă nu aș fi știut despre intoleranța la lactoză și fructoză. Aș fi omis toate cerealele, toate produsele lactate și alte zeci de alimente, adică Fără lactoză și altfel foarte restricționat și, prin urmare, în unele zile m-am simțit mai bine decât înainte. Și anume, dacă întâmplător nu am mâncat fructoză. Dar asta ar fi fost rar, deoarece aș fi mâncat multă fructoză și sorbitol în conformitate cu recomandările dietetice și aș avea așa o problemă. Dar poate al doilea test ar fi început după câteva luni și la un moment dat aș fi mâncat doar orez și cartofi. Fără simptome. Până când am dezvoltat simptome de carență sau chiar o tulburare de alimentație și fără să știu vreodată care este problema mea reală ...
Una peste alta, trebuie să ne sfătuim împotriva unor astfel de autodiagnostice și teste la domiciliu. Știu că oamenilor le place să-i certă pe medici în zilele noastre și da, cu siguranță există medici care nu se pricep la slujba lor - știu și eu câțiva. Dar există și mecanici auto care sunt răi la locul de muncă, deci nu toți mecanicii sunt răi. Cauți doar unul nou cu care ești mulțumit și cu care poți lucra. Încă vă duceți mașina la atelier și nu vă bateți mâna cu ea - da, fiecare comparație șchiopătează. Cel puțin eu nu. Și așa ar trebui să vă tratați corpul. În cooperare cu un medic și, în cazul unei alergii sau intoleranței diagnosticate corect, sprijin dietologic de către un nutriționist.
Ar fi cu adevărat minunat dacă teste de acest gen ar da rezultate utilizabile. Aș fi primul care să mă bucure ca un copil. Dar nu o fac. Astfel de teste pur și simplu nu au sens. Îmi pare rău.