Partea însorită a pierderii în greutate (nutriție, sport și fitness)
Aduce ceva sau cine are experiență cu asta? 🥺
7 răspunsuri
Sunny side aduce de obicei cel mai prost conținut de gunoi. Apoi, este scos în mai multe țări pentru a obține cât mai mulți bani posibil. Nu aș avea încredere în ei.
Cereți din alte surse dacă nu sunteți sigur.
Din fericire, nu am experiență, dar dacă ești serios, ar fi bine să obții informații de la un nutriționist și un consilier de fitness, dar nu pe astfel de canale dubioase.
Este practic imposibil să răspândiți mai multe prostii decât partea însorită. Clickbait, videoclipuri întinse, raționamente ilogice, afirmații false de fapt.
Probabil același lucru în acest videoclip. Dacă vrei să slăbești, ai nevoie de un deficit caloric moderat. Probabil vi se va spune în videoclip că puteți „crește metabolismul” - astfel de prostii.
Această afirmație nu ar putea fi mai imprecisă. Ce inseamna asta? Va crește consumul de calorii? Nu, nu te mai miști.
Dacă ar funcționa, toată lumea ar fi frumos subțire și subțire. Și tragicul este că slăbitul nu este dificil.
Este nevoie doar de un pic de disciplină, de o dietă sănătoasă și de exerciții fizice și fără droguri magice secrete care oricum nu funcționează.
Majoritatea oamenilor sunt prea leneși pentru asta. Ei cred că și-ar putea remodela corpul actual, care a fost creat de-a lungul anilor, în câteva săptămâni. Dar nu așa funcționează.
Sunny Side, la fel ca 5-Minute-Crafts, este un canal clickbait care arată lucruri care arată interesant, dar practic nu funcționează niciodată. În caz de îndoială, poate chiar periculos.
Doar căutați pe internet pe site-uri medicale și alte surse de încredere.