Parteneriat Cele 5 faze ale iubirii într-o relație
Fiecare relație este un proces în continuă schimbare, care este mai lent într-un parteneriat și mai rapid în celălalt. Cu toate acestea, fiecare dragoste trece prin aceleași cinci faze ale relației - dacă durează atât de mult.
Cunoscutul terapeut de cuplu Roland Weberhat a împărțit diferitele procese de schimbare într-un parteneriat în cinci faze de relație. Indiferent dacă suntem bogați sau săraci, celebri sau necunoscuți - toată dragostea trece prin aceste cinci faze ale relației. Majoritatea oamenilor ar trebui să fie familiarizați cu primele două faze, dar chiar și cei care au experimentat deja toate cele cinci faze ale relației nu trebuie să fi găsit partenerul pe viață. Din păcate, abia după cea de-a cincea fază a relației știm dacă ne-am găsit sufletul pereche cu partenerul nostru, cu care vrem să trecem pentru totdeauna.
Probabil cea mai mare greșeală este să crezi că prima fază a îndrăgostirii va dura pentru totdeauna. A doua cea mai mare greșeală este să crezi că după ce te-ai îndrăgostit, dragostea va fi mai slabă sau chiar dispărută. Nu fără motiv se diferențiază între a fi îndrăgostit de iubire. Cu fiecare fază ulterioară dragostea devine mai intensă și atinge un nivel nou și mai intim. De asemenea, trebuie spus că niciuna dintre fazele relației nu poate fi omisă. Fiecare dragoste parcurge exact aceste cinci faze în exact această ordine.
1. Faza de a fi îndrăgostit
Prima fază a oricărei iubiri este faza de pasiune. În această fază porți așa-numiții ochelari de culoare trandafir, ai fluturi în stomac și plutești pe norul nouă. Partenerul nostru ni se pare aproape perfect în această fază și nu vedem dezavantaje în el sau în ea. Suntem cam orbi de dragoste. Abia așteptăm următoarea întâlnire și ne surprindem întotdeauna partenerul cu mici cadouri și atenții.
Această fază este foarte decisivă pentru stabilitatea ulterioară a parteneriatului, deoarece aici este locul în care cuplul crește împreună.
Faza îndrăgostirii s-a încheiat după aproximativ trei până la 18 luni - și odată cu aceasta și parteneriatul. Mulți oameni ies în acest moment fără să-și dea seama vreodată de adevăratele calități ale acestei relații.
Este de înțeles că ești iritat și nesigur când fluturii din stomac dispar brusc, dar acesta este momentul în care nu ar trebui să fii amânat. Pentru că la sfârșitul drumului ar putea exista o relație de dragoste minunată și profundă.
2. Sentimentul de a fi îndrăgostit dispare
În a doua fază a relației, ne scoatem ochelarii de culoare trandafir și vedem brusc caracteristici și modele comportamentale pe care nu le-am observat anterior la partenerul nostru. În această fază, ne uităm mai atent la partenerul nostru și descoperim din ce în ce mai multe caracteristici care nu ne plac.
De îndată ce sentimentul de a fi îndrăgostit dispare, vedem din ce în ce mai multe diferențe între noi și partenerul nostru. Ne întrebăm cum am fi putut fi atât de greșiți. În acest moment putem vedea încă ce leagă, dar și ce separă. Exercitarea criticilor este ușoară în această fază și, de asemenea, este exercitată cu generozitate și bucurie.
Majoritatea cuplurilor se despart în această etapă. Este o rușine, pentru că este nevoie de trei până la patru ani pentru a spune dacă sunteți un meci foarte bun.
Relația poate dura doar dacă ambii își dau seama și acceptă că nu vor mai fi fluturi în stomac. Adesea credem că dragostea s-a sfârșit acum, dar este exact opusul: abia când se încheie faza de a fi îndrăgostit, începe dragostea adevărată. Motivul este că abia acum începem să ne vedem partenerul pentru cine este el cu adevărat. Deoarece, de asemenea, nu suntem liberi de greșeli și ciudățenii, sarcina acum este să putem să facem compromisuri și să acceptăm partenerul nostru pentru cine este.
3. Se opun contrariile
A treia fază a relației nu este tocmai mai bună decât a doua. Ambii se întreabă dacă o despărțire ar putea fi cea mai bună. Te prinde din nou și din nou de lupte pentru putere, teritoriale și competitive. Niciunul dintre ei nu vrea să cedeze și toată lumea vrea ultimul cuvânt în această fază.
La început am fost siguri că am găsit partenerul potrivit pentru viață, dar acum suntem siguri că de data aceasta am găsit partenerul greșit.
La sfârșitul acestei faze de relație, totuși, îi așteaptă pe amândoi ceva foarte minunat și fundamental important pentru relația viitoare: Ambii pot accepta partenerul așa cum este. Nu numai cu punctele forte - ci și cu punctele slabe.
4. Eu, tu și noi
În cea de-a patra fază a relației cel târziu, știi exact cum este cealaltă persoană și ce o face să bifeze. Luptele pentru putere s-au încheiat și acum vă puteți folosi energia pentru propria dezvoltare personală.
În această fază a relației te vezi ca pe un cuplu, dar încerci să găsești suficient spațiu pentru tine, fără a pierde din vedere coeziunea. Găsirea echilibrului corect nu este întotdeauna ușoară. Se încearcă acum să găsim un echilibru între „eu”, „tu” și „noi”.
În această fază a relației, interesul față de partener crește din nou și ajungi să cunoști din nou multe părți ale celeilalte persoane. Aici încurajați și dezvoltarea partenerului - el este independent, dar îmi aparține totuși.
5. Tu ești casa mea
Această fază, a cincea și ultima fază a iubirii, este cea mai frumoasă, cea mai profundă și cea mai intimă fază a unei relații. Oricine a ajuns aici poate vorbi despre iubirea adevărată fără măști, proiecții și înșelăciuni. Din păcate, această fază minunată este atinsă din ce în ce mai puțin astăzi. Este din ce în ce mai comun ca cuplurile să se separe în primele trei faze ale relației, deoarece le lipsește înțelegerea și acceptarea.
În acest stadiu, relația a trecut deja prin toate urcușurile și coborâșurile sale. S-au întâmplat o mulțime de lucruri care te-au legat. Nu numai că ai ajuns să cunoști punctele forte și punctele slabe ale partenerului tău, dar știi și cum să le tratezi corect. Te simți ca acasă cu partenerul tău.
Acum că toate luptele s-au încheiat, parteneriatul poate pătrunde din ce în ce mai mult în lumea exterioară. De exemplu, susțineți lucrurile împreună, găsiți noi obiective comune și dați parteneriatului un sens mai profund. De acum înainte, parteneriatul va fi modelat de reguli individuale.