Parteneriat dragoste, sex și comunitate; revista farmaciei
Mulți așteaptă fericire, siguranță și apropiere de la o relație. Dar nu trebuie să fie întotdeauna așa. Aici veți găsi teste și sfaturi despre cum parteneriatul dvs. poate avea mai mult succes
Momentele intime sunt importante pentru o relație - nu trebuie să fie întotdeauna sex
Sfârșitul zilei de lucru. De fapt, un motiv pentru a fi fericit. Dacă nu ar fi fost apartamentul gol la care mulți singuri trebuie să se întoarcă. În astfel de momente, le este dor de sentimentul că sunt iubiți și că au un umăr pe care să se sprijine. Pe lângă singurătate, dorința de a construi un cuib și de a întemeia o familie poate fi și un motiv pentru găsirea unui partener. Și presiunea socială.
Multe persoane singure cunosc întrebările rudelor, atunci când prezintă în cele din urmă un partener. Cei care sunt singuri sunt adesea compătimați, uneori priviți cu suspiciune sau chiar excluși. Și să fim sinceri: cine vrea să fie singura persoană singură care să petreacă seara cu o mulțime de cupluri de țestoase?
Nevoia de atașament se află în gene
Dorul de partener pare a fi inerent în noi. "Legătura și relațiile sunt vitale. Acest lucru îndeplinește nevoile universale de bază, cum ar fi acceptarea, apartenența, apropierea, securitatea și securitatea", spune profesorul Dr. Dr. Klaus M. Beier de la Institutul de Sexologie și Medicină Sexuală de la Berlin Charité. O relație stabilă poate avea un efect pozitiv asupra stimei de sine și gestionarea stresului.
Importanța sexului
Cuplurile experimentează apropierea, securitatea și afecțiunea în mod deosebit intens în momentele intime. Aceasta înseamnă și sex. Actul iubirii nu numai că promite plăcere, ci transmite și sentimentul de a fi de dorit și de a putea să se predea unul altuia. În cursul relației, tipul de contact sexual se poate schimba. La început totul este nou și deosebit de interesant. Orele împreună în pat pot fi, de asemenea, caracterizate de incertitudine. Adesea lipsește sentimentul pentru ceea ce îi place cu adevărat partenerului. În plus, se pune întrebarea dacă ești suficient de bun. Atunci predarea completă nu este posibilă.
Pentru a te lăsa cu adevărat, ai nevoie de multă încredere ", spune Beier. Partenerii care au împărtășit viața și patul de mult timp pot avea un avantaj aici. Aici este important să răspunzi celuilalt și să îl faci fericit. „Într-o relație de succes, intimitatea este profitabilă pentru ambii parteneri", explică expertul. „Factorul decisiv nu este dacă există excitare sexuală, inclusiv orgasm. Mai degrabă, ceea ce contează este dacă simțiți cu adevărat ceva în comun și, prin urmare, ceva pe care fiecare individ nu l-ar putea produce singur. "
Momentele intime sunt importante pentru relații
Momentele intime sunt importante și pentru cuplurile care sunt împreună de mulți ani. „Este esențial ca apropierea și securitatea pe care o experimentăm împreună să nu se piardă”, spune Beier. Acest lucru se aplică și în cazul în care un partener se îmbolnăvește grav. Atunci numărul de vârfuri de excitare nu este decisiv. Mai degrabă, ceea ce contează este stăpânirea pe care o are partenerul bolnav. Simte că nu este singur cu boala și că continuă să fie acceptat de celălalt. Această donație poate sprijini recuperarea și întări parteneriatul. Sexualitatea nu numai că poate îmbogăți relațiile, ci poate duce și la conflicte. Mai ales atunci când ambii parteneri diferă foarte mult în ideile și nevoile lor.
Micile supărări acidifică dragostea
Nu numai diferite dorințe cu privire la viața sexuală pot duce la diferențe. După ce s-au îndrăgostit pentru prima dată, lucrurile mici banale pot deveni subiecte iritante. Luptele de putere pentru șosetele din jur, programul de televiziune sau, de exemplu, întrebarea dacă este permisă citirea ziarului în timp ce luați micul dejun sunt clasice. Ambii parteneri insistă asupra pozițiilor lor și nu sunt dispuși să-și schimbe preferințele și confortul. În ciuda tuturor supărărilor, aceste supărări sunt un motiv de separare pentru foarte puține cupluri. Totuși, conflictele constante despre trivialități pot fi tulburătoare. Adesea, ele sunt, de asemenea, un semn de avertizare pentru relație: partenerii s-au pierdut din vedere și trăiesc mai mult unul lângă celălalt decât împreună. Elementele de bază ale unei relații fericite, cum ar fi considerația și respectul, pot fi expuse riscului.