Participanții de la Sachsenheim la „Cel mai mare ratat” se slăbesc până curg lacrimile - districtul
Fabian Pötzsch din Sachsenheim vrea să slăbească drastic în emisiunea TV „Cel mai mare ratat”. Cu toate acestea, efectul yo-yo prinde din urmă mulți participanți după aceea.
Sachsenheim - Rămâneți în cotieră, încă 28 de secunde. Antrenorul Ramin Abtin își încurajează oamenii: „Haide, haide! Fabian, popo up! „Dar Fabian Pötzsch nu mai poate. Zace transpirat pe covorul albastru de cauciuc, își ține mâinile în fața feței și continuă să spună: „Nu mai pot.” Dar antrenorul său nu acceptă asta și strigă: „Da, poți, vei și trebuie!” Apoi începe Pötzsch să plângă.
În cele din urmă, Abtin observă, de asemenea, că unul dintre participanți și-a depășit limitele - fizic și emoțional. „Că cineva se îmbolnăvește sau varsă în timpul antrenamentului, totul este dat, dar că cineva plânge atât de amar m-a surprins”, a spus el mai târziu într-un comentariu.
Cine pierde cel mai mult câștigă 50.000 de euro
Emisiunea, care îi încordează atât de mult pe abonați, rulează pe Sat.1 și se numește „Cel mai mare ratat”. „Rătăcitor” - în germană: rătăcitor - ar trebui să aibă o conotație pozitivă aici. Pentru că la spectacol, participantul care pierde cea mai mare greutate corporală în timpul unei șederi de șase săptămâni într-o tabără de antrenament și de slăbire din Andaluzia va câștiga 50.000 de euro. Pentru participanți, care sunt toți supraponderali, nu este vorba mai mult de câștigarea de bani, ci mai mult de recâștigarea respectului de sine.
Acesta este și un motiv pentru Fabian Pötzsch. Tânărul de 27 de ani din Sachsenheim a fost foarte supraponderal încă din adolescență. „Am mâncat din plictiseală și frustrare. Porțiile au devenit din ce în ce mai mari. "Când a venit vorba de dulciuri și gustări, gândul său a fost:" Dacă pachetul cu cipuri este deja deschis: De ce ar trebui să-l pun deoparte? " 8 kilograme pe cântar. Greutatea îl restricționează, indiferent dacă își leagă pantofii sau călărește pe roller coaster, dacă nu știe dacă va obține bara de siguranță. „Mi-am observat masa corporală în aproape toate situațiile din viață. Dar cel mai rău a fost aspectul celorlalți ”, spune el.
Pentru Pötzsch este „cea mai masivă și mai flagrantă încercare de slăbire”
A încercat să slăbească de mai multe ori - dar niciodată cu succes. Pentru Fabian, participarea la spectacol este „cea mai masivă și mai flagrantă încercare de slăbire” din viața sa. Pötzsch ar dori să obțină sub 100 de kilograme - de fapt, au existat deja participanți care și-au pierdut aproape jumătate din greutate în tabără.
Pe lângă bani și stimă de sine, Pötzsch mai are o motivație mult mai mare pentru a slăbi: în cele din urmă vrea să întemeieze o familie cu soția sa. Medicii i-au spus că atunci când slăbești, se schimbă și echilibrul hormonal din organism, crescând șansele unei concepții reușite. „Acesta a fost punctul în care m-am gândit: acum sau deloc”.
Participarea a fost inițial menită doar ca o glumă
Faptul că acum ia parte la „Cel mai mare ratat” i se datorează soției sale Evelyn. De asemenea, este supraponderală și vrea să slăbească. „Ne-am uitat la anotimpurile anterioare și am spus în glumă:„ Ne vom înregistra. ”Și la un moment dat ea m-a surprins cu înregistrarea”, spune Pötzsch. Din cei 9.000 de candidați, ambii au ajuns în top 50, dar în cele din urmă doar el a ajuns în tabără printre ultimii 16 „pierzători”. Faptul că nu are voie să aibă niciun contact cu soția sa în timpul taberei face parte din conceptul spectacolului: participanții ar trebui să se concentreze în totalitate pe pierderea în greutate, astfel încât raționamentul.
Acest lucru a făcut mai greu pentru Pötzsch să suporte rigorile programului de slăbire: „La început, m-am gândit doar: ce am făcut cu mine și cu corpul meu?” O dietă strictă, un program sportiv extins și așa-numitele provocări în echipă unde echipa câștigătoare primește mici recompense. Și la sfârșitul unei săptămâni, vine momentul adevărului când toți candidații trebuie să cântărească. Atunci singurul lucru care contează este: câte kilograme ai pierdut? Dacă nu performați bine, trebuie să mergeți. În prima săptămână, Pötzsch a reușit 8,4 kilograme. Când este doar 1,5 kilograme în a doua săptămână, se simte ca „un pumn în groapa stomacului” pentru el. Există o presiune mare asupra lui - o presiune care a fost eliberată în timpul exercițiului cu cotiera.
Un studiu din SUA a analizat participanții la spectacol
Pötzsch este conștient de faptul că spectacolul a fost criticat de mai multe ori - de exemplu, că este inuman pentru că prezintă persoane grase în situații degradante sau pentru că propagă o dietă radicală nesănătoasă, iar participanții se întorc de obicei după spectacol dacă nimeni nu are grijă de ei crește. Fabian Pötzsch vede participarea sa la spectacol ca pe un moment pozitiv în viața sa.
Un studiu din SUA a analizat participanții la spectacol înainte, în timpul și în cei șase ani de după spectacol. Rezultatul: până la sfârșitul spectacolului, metabolismul a încetinit radical. La câțiva ani după ce au participat la spectacol, corpurile lor nu ardeau suficiente calorii pentru a menține noua greutate - infamul efect yo-yo. „Acest lucru este extrem de frustrant și înseamnă, de asemenea, stres pentru corp. Acest lucru dăunează mai mult sănătății decât să rămâi grăsime ", spune Hans Hauner, director al Centrului Else Kröner-Fesenius pentru Medicină Nutritivă din München și expert în obezitate.
Opt kilograme de slăbire într-o săptămână
De asemenea, Hauner nu poate recomanda slăbirea radicală, uneori cu opt kilograme de slăbire pe săptămână. „Cu o dietă radicală, vă puteți aștepta cu două până la trei kilograme mai puțin pe săptămână.” Dar slăbitul nu este suficient: „Este vorba despre schimbarea întregii diete. Este un proces de învățare care nu durează câteva săptămâni. Ai nevoie de unu-doi ani pentru asta ".
Fabian Pötzsch este conștient de acest lucru. În niciun caz nu vrea un efect yo-yo. „Altfel totul ar fi fost în zadar.” El și soția lui vor să facă mișcare regulată și să mănânce sănătos. Cei doi au primit și un câine. Și dacă există o tentație la standul cu bomboane, familia va intra și îi va spune să stea departe de ea.