Pasta Diet Forum
Discutați despre dieta tăiței ? în Dieta mono Forum în domeniul dietelor; Bună ziua. Din moment ce îmi place să mănânc tăiței, am vrut să vă întreb ce părere aveți despre el dacă mâncați tăiței doar o vreme (m-am gândit la o săptămână)
dieta pastelor?
Bună ziua. Întrucât îmi place să mănânc tăiței, am vrut să vă întreb ce părere aveți dacă mâncați tăiței doar o vreme (m-am gândit la o săptămână). Nu ar fi acesta un fel de monodietă în care ai putea slăbi puțin? Sau te-ai ingrasa cu el (din cauza carbohidratilor) ? Are cineva experienta cu el? Ar fi interesant doar cu brânză, deci mă refer la o dietă cu brânză. Tu ce crezi?
AW: dieta cu tăiței?
Tăiței au o mulțime de calorii (100g
350kcal). Să presupunem că mănânci aproximativ 1500kcal/zi, atunci nici măcar nu ai voie să mănânci 1 sac.
Și apoi NUMAI paste. Nu-mi imaginez că este foarte gustos.
NUMAI brânză, nimic altceva
aproximativ 200g brânză normală (adică nu cu conținut scăzut de grăsimi) de orice fel/zi, fără „umplutură”, cum ar fi Ierburi
scădere în greutate preconizată: până la 1 kg/zi
Nu l-am încercat încă, urmez o dietă de 9 ori, după cum știți.
Faceți de fapt o dietă „normală”? Să vedem în ce fire dietetice curioase ne întâlnim din nou.
AW: dieta cu tăiței?
Bună domnișoară
Vă mulțumim pentru contribuția dvs.! La asta m-am gândit și eu despre paste, așa că nu am îndrăznit să încerc încă.
Am mai făcut dieta cu brânză, dar nu am fost entuziasmat de asta, după care am fost complet bolnav
La întrebarea dvs.: da, fac o dietă sub formă: zilnic între 500 și 1000 kcal sub formă de alimente sănătoase și aproape fără carbohidrați și grăsimi (o mulțime de iaurt 0,1%, legume, șuncă fiartă, fructe, curcan-u- Toate acestea, de luni până sâmbătă și duminică, sunt ziua mea de reîncărcare când intru cu adevărat în ea (în principal carbohidrați !)
Și dacă nu am chef să o fac, voi purta o dietă mono pentru câteva zile între ele. Este o schimbare drăguță (și nu primești FA atât de des)
Faceți și zile de reîncărcare?
Sunt, de asemenea, curios unde ne vom întâlni peste tot
Aveți deja un alt mono în perspectivă?
AW: dieta cu tăiței?
1000 kcal/zi, puțină grăsime, puțin zahăr. Nu fac o zi de reîncărcare, dar în weekend nu prea sunt atent că rămâne sub 1000Kalos.
La fel ca tine, fac monos între ele pentru a avea o varietate și pentru a fi din nou motivat (până la 1 kg/zi este mult simultan). În plus, așa cum ați spus deja, acest lucru împiedică FA, de exemplu, dacă mâncați ciocolată o zi întreagă, nu veți avea FA bomboane în următoarele zile.
9xDiдt constă doar din lucruri destul de inimioase, așa că aștept cu nerăbdare să mai avem o zi cu ciocolată în curând.
Până acum, nicio altă dietă mono nu m-a dat jos de pe picioare, dar țin ochii deschiși!
AW: dieta cu tăiței?
Așa că sunt foarte fericit că există cineva care are aproape aceeași dietă ca mine. Nu te face să te simți atât de singur. În curând voi avea o altă zi de ciocolată dacă voi continua să am atât de mult pofta de ciocolată. Sau din nou o zi de biscuiti.
Nici la început nu am făcut o reîncărcare, dar, de când o fac, am observat cu adevărat că stimulează metabolismul foarte frumos! Și greutatea coboară din nou atunci când vine vorba de un impas. (Cu excepția zilei următoare aveți un pic mai mult pe cântar, dar asta este din nou rapid) La urma urmei, aveți mai multe în stomac. De asemenea, fac refeed pentru a preveni yo-yo.