Paste cu ketchup, o masă clasică a omului sărac

Paste cu ketchup

Când lucrurile trebuiau să se întâmple repede sau când banii erau strânși, bunica servea de multe ori tăiței cu ketchup. Și din moment ce copiilor le place ketchup-ul, uneori le avem și noi.

Pasta cu ketchup este o masă clasică a omului sărac, care se consumă tot mai mult la sfârșitul lunii. Iată rețeta clasică de la bunica noastră:

masă

Ingrediente pentru 4 persoane:
600 g spaghete 70 cenți
3 linguri de ulei de măsline 10 cenți
3 căței de usturoi 5 cenți
200 g ketchup 30 cenți
sare

Pregătire:

Fierbeți spaghetele într-o cratiță cu suficientă apă sărată timp de aproximativ 8 până la 10 minute.

Între timp, curățați și zdrobiți căței de usturoi. Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie și prăjiți usturoiul timp de 1 minut.

Scurgeți spaghetele fierte și adăugați-le în tigaie și amestecați bine la foc mic până când uleiul este umed. Acum adăugați ketchup-ul și lăsați-l pe aragaz un minut până când este frumos și cald.

29 de cenți
Valori nutritive per persoană: 358 kcal
10 g albus/proteina
4,4 g de grăsime
67 g carbohidrați utilizabili