Pastile dietetice de renume - Cum funcționează supresorii apetitului
Mâncarea poate deveni o dependență. Cei care mănâncă prea mult de ani de zile se obișnuiesc cu cantitățile de alimente și calorii. Dacă începeți apoi să vă schimbați dieta, vă puteți simți rapid foame. Cantitățile dăunătoare de alimente lipsesc, iar schimbarea dietei se caracterizează prin senzații de foame. Există inhibitori ai apetitului pentru a reduce aceste sentimente de foame. Medicamente pe bază de prescripție medicală al căror mod de acțiune este în discuție astăzi.
foame
Foamea este un sentiment care apare atunci când corpul nostru este lipsit de hrană. Un proces foarte complex, care nu a fost încă explorat pe deplin, stă în spatele sentimentului nostru de foame. Procentul de grăsime corporală este decisiv și pentru foamete. Grăsimea corporală la persoanele cu greutate normală produce hormonul leptină, care provoacă mai puțin apetit. Deci, cu cât mai multă grăsime corporală, cu atât ești mai puțină foame. Cu toate acestea, dacă suferiți de obezitate, se dezvoltă o rezistență la leptină. Un cerc vicios care duce la faptul că persoanele supraponderale sunt mai puțin ușor pline. Conținutul stomacului influențează și foamea. Dacă mănânci alimente, dacă stomacul este plin, foamea dispare.
apetit
Corpul recunoaște punctul în care nu-i mai este foame. Apetitul este motivul pentru care totuși mănânci mai mult decât trebuie. După ce corpul este plin, acesta trimite diferite semnale. În loc să înceteze să mai mănânce, totuși, ei continuă să mănânce. Apetitul este un fenomen psihologic și duce la faptul că sațietatea este ignorată. În cele din urmă, dacă sunteți supraponderal, utilizarea de supresoare a poftei de mâncare poate ușura pierderea în greutate.
Suprimante ale apetitului
Am citit un articol interesant despre inhibitorii apetitului pe bază de rețetă și am făcut un infografic simplu despre el. În esență, inhibitorii apetitului funcționează în trei moduri diferite.
Suprimante ale apetitului
Suprimanții reali ai apetitului, precum Alvaline, acționează direct asupra creierului. Substanțele mesager care semnalează în mod normal foamea sunt paralizate. Suprimantele poftei de mâncare pot avea unele efecte secundare și, bineînțeles, ar trebui luate numai la sfatul medicului. Nu degeaba astfel de preparate necesită o rețetă.
Substanțe umflate
Substanțele care umflă funcționează după un principiu foarte simplu. După ingestie, se umflă împreună cu lichid, umplând astfel stomacul. Modul în care funcționează este simplu, dar eficient. Senzația de foame este suprimată prin umplerea stomacului.
Blocante de grăsime
Blocanții de grăsime lucrează în intestine. Se asigură că grăsimea din alimente nu este complet absorbită, ci excretată. Eliminarea a până la 25% din grăsimea ingerată previne acumularea rezervelor excesive de grăsime corporală.
Când se utilizează inhibitori ai apetitului?
Suprimantele apetitului nu sunt destinate dietelor intermediare. Medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală sunt prescrise de medicul de familie numai dacă pacientul este supraponderal și toate celelalte opțiuni, cum ar fi schimbarea dietei sau exercițiile fizice, au fost epuizate. În orice caz, nu ar trebui să recurgeți la resurse disponibile gratuit de pe Internet. Efectele secundare posibile nu trebuie subestimate și numai medicamentele aprobate garantează că ingestia nu dăunează sănătății. O verificare a medicului de familie are sens în orice caz, astfel încât să puteți reacționa la intoleranțe sau efecte adverse în timp util.
Alternative
Un inhibitor al apetitului este una dintre ultimele opțiuni atunci când pierdeți în greutate. În primul rând, ar trebui mai întâi să epuizați toate celelalte opțiuni înainte de a apela la medicamente. Un inhibitor al apetitului pe bază de prescripție medicală nu poate înlocui stilul de viață sănătos și cantitatea de exercițiu. Dacă doriți să slăbiți și să reduceți în mod durabil procentul de grăsime corporală, trebuie să vă schimbați stilul de viață. Fără o schimbare a dietei și exerciții fizice regulate, chiar și un inhibitor al apetitului nu va avea succes.