Păstrează un suc verde cele 12 sfaturi ale mele - B-Naturel
Fitness natural și bunăstare
Conservarea unui suc verde: cele 12 sfaturi ale mele
Cum se păstrează sucul verde ?
Sucul verde, așa cum sugerează și numele său, este un suc preparat din fructe și legume verzi. Acest preparat vine direct din Japonia și se dovedește a fi un soluție eficientă pentru purificarea corpului. Datorită concentrației ridicate de vitamine și minerale prezente în sucul verde, acesta poate fi abuzat și luat pe tot parcursul anului. Uneori ai putea fi tentat să păstrezi sucul verde deci nu trebuie să-l pregătești în fiecare zi.
1. Nu păstrați
Acest lucru este puțin împotriva subiectului nostru, dar înainte de a merge mai departe, vreau să susțin faptul că sucul verde este mai bun atunci când nu este depozitat. Într-adevăr, pentru a profita de toate proprietățile sale, ar fi mai bine să-l bei în 30 de minute de la preparare. Sucul verde este o băutură care se oxidează rapid. Cu cât aștepți mai mult să-l bei, cu atât vei beneficia mai puțin de punctele sale forte. Pe cât posibil, vă sfătuiesc să beți sucul verde proaspăt stors. Dar, uneori, avem mai puțin timp să-l pregătim sau pe care vrem să le aducem la muncă, căutăm întotdeauna soluții pentru a o putea păstra cât mai mult posibil.
2. Pentru a păstra un suc verde, adăugați lămâie
Cel mai simplu mod de conservare a sucului verde este să adăugați puțin suc de lămâie la prepararea acestuia. Lămâia se dovedește a fi un antioxidant perfect, ajută la păstrarea sucului verde câteva zile la frigider. În plus, lămâia aduce o aromă suplimentară sucului verde, care nu deranjează papilele gustative.
3. Păstrați un suc verde într-un recipient de sticlă
Cei obișnuiți să-și păstreze mesele știu că trebuie folosite recipiente de sticlă. Acest lucru se datorează faptului că alte recipiente fabricate din alte materiale, cum ar fi plasticul, contaminează alimentele. Pentru a vă păstra sucul de pahar, gândește-te să folosești sticle sau borcane din sticlă. La fel, atunci când doriți să vă luați sucul la lucru, asigurați-vă că îl puneți într-o sticlă de sticlă. Există unele foarte frumoase pe piață. În plus, este o modalitate excelentă de a stoca suc verde.
4. Protejați-l de lumină
Lumina este foarte dăunătoare sucurilor pe care le preparăm. Distruge treptat substanțele nutritive conținut în suc, brusc, nu beneficiem de virtuțile sale. Pentru a păstra sucul, aveți grijă să îl protejați de lumină. În timp ce ne aflăm, trebuie să facem și noi evitați să-l puneți în aer liber. Prin urmare, ne întoarcem cu recipientul nostru din sticlă, pentru a pune într-un loc întunecat, mai ales în frigider, având grijă să închidem capacul.